oii tenho 19 anos ,quero muito para de fuma,pois parei de fazer tudo que eu fazia por causa do cigarro ,como eu faço pra parar de fumar ?
Psicólogo graduado pela Universidade Bandeirante de São Paulo / Anhanguera.Atuação em avaliação psicológica, psicodiagnó...
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Pela forma como você formulou sua pergunta, indico a procura de um profissional (psicólogo) para lhe auxiliar.Pois se temos um vício e isso atrapalha o nosso cotidiano, não são somente dicas simples ou truques (que normalmente seriam utilizados para parar o uso) que permitirão não fazermos mais uso do objeto viciante.Pesquise um profissional sério e desconfia de receitas milagrosas. Espero ter ajudado
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O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
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