O que fazer quando se tem baixa autoestima pode causa do excesso de peso?
Psicólogo graduado pela Universidade Bandeirante de São Paulo / Anhanguera.Atuação em avaliação psicológica, psicodiagnó...
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Boa tarde!Explicando de uma forma simples, uma boa auto estima é fruto de aceitação e conquista.Ela precisa ser bem trabalhada para que possamos suportar as coisas desagradáveis que a vida nos trás.Não há um manual que possamos seguir para melhorá-la, pois como é algo interno, para cada pessoa é diferente.Aconselharia a procurar um psicólogo que você sinta segurança e confiança para que, juntos, possam elevar a auto estima e superar esse obstáculo.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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