Boa tarde, sou hepertensa, mas uso remédio corretamente. Tenho sentido uns apertos muito forte na garganta, pode ser estresse?
Psicologa Clinica, atendimento à crianças, jovens, adultos e idosos. Atendimento à casais e em grupos. Experiencia em Or...
i
O estresse pode sim causar os sintoma que você descreveu, mas como tem problemas de pressão pode ser algum desequilíbrio da pressão que pode ocasionar esses sintomas também.
O ideal é que procure um cardiologista para verificar se seus medicamentos estão fazendo efeito, se há a necessidade da troca.
Mas o estrese esta na vida de todas as pessoas e a troca de hábitos estressantes por atividades mais calmas podem solucionar ou diminuir seu sintomas.
A psicoterapia pode também lhe ajudar a controlar a ansiedade e lidar melhor com os agentes estressores do dia a dia.
Procure também praticar alguma atividade física e controlar a alimentação, evitando alimentos ricos em gorduras, açucares e sódio.
Obrigada por sua pergunta
Ana Cristina Lopes
Psicologa - CRP 06104502
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
[ Continuar lendo ]
