já tentei por varias vezes parar de fumar,qto mais eu penso em abandonar + eu fumo?
Psicólogo graduado pela Universidade Bandeirante de São Paulo / Anhanguera.Atuação em avaliação psicológica, psicodiagnó...
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Costumo orientar a todos que desejam parar de fumar, a consultar um psicólogo.Isso porque há mais que simplesmente a vontade de fumar (ou não fazê-lo) envolvido. Medo, ansiedade, fuga, etc...Além do aspecto fisiológico, o fator mental pode auxiliar a cessar esse vício.Por isso, marque uma consulta com um especialista de sua confiança.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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