tenho muito medo de morrer sinto sintomas de pessoas que morreram. o que é isso? Respostas dos nossos especialistas

Este quadro que relata sugere algumas possibilidades, dentre elas um possível pânico. Mas calma, antes de achar que é este ou aquele quadro, sugiro que busque um psicólogo para te orientar.É preciso entender quando, como e qual intensidade destes sintomas que relata e assim distinguir se são reações passageiras ou se estamos falando de um quadro mais relevante.Muitas vezes as consultas psicológicas podem ser suficientes pois poderá descobrir que este medo pode ser um alerta para alguma outra questão de vida que precisa de ajuda, E ao perceber e cuidar deste ponto os sintomas tendem a ceder e até podem desaparecer.Mas se o quadro continuar, ou aumentar ou mesmo o psicólogo junto a você perceber que o quadro já está relevante, pode ser indicado buscar um psiquiatra para uma avaliação e receitas de medicamentos que te ajude.Espero ter ajudadoAtenciosamente

Busque sem uma avaliação individual para um compreensão do seu caso através de uma consulta médico e psicoterápica. Se indicado o tratamento, você poderá se beneficiar da qualidade de vida com a cura que virá.
Medo está ligado a ansiedade excessiva. E todo medo é um sinal de alerta, mas nem sempre esse sistema está adequadamente ajustado. Sentir medo serve para nos proteger, porém, não é sempre que há um perigo real e com isso, o medo está ali na forma de proteção em excesso e desajustado. O segredo não é controlar o medo, mas entender a associação entre os fatos para poder desassociar o sentimento de medo. Lembre-se que o medo é a associação de algo negativo com algo neutro. Vou dar um exemplo para explicar melhor a questão da associação. Por exemplo, quem tem medo de dirigir. É o medo associado ao carro. Se você aprende a dissociar, e isso é mais fácil que se controlar, então, não sentirá mais medo.
A fantasia envolvida em quem sente medo é que algo fará mal e com isso terá alguma tipo de de proteção ao evitar o objeto ou situação fóbica, e uma das maneiras de se afastar de algo é sentindo medo. Afinal, o medo parece poderoso e forte. Isso faz parte de uma fantasia. O medo é saudável quando não interfere no bem estar diário e realmente nos protege do perigo real.
No meu livro: O Segredo Para Vencer o Medo, que está disponível para compra no meu site ou no minha página no IDEAA - Inst. Desenvolva Excelência Adriana de Araújo, dou várias dicas e orientações para você se livrar de vez do medo e viver bem sem ele. As vezes, o melhor mesmo é buscar uma orientação especifica. Durante o tratamento psicológico, você aprenderá técnicas e formas de bem viver a vida em plena harmonia. Com técnicas de pnl, hipnose e emdr, o medo pode ser curado.
O processo é curto e com algumas etapas bem marcadas:
- entender o medo e suas intenções de proteção;
- dissociar o medo de algo que não realmente perigoso;
- treinar novas formas de pensamento e ação.
Você poderá livrar-se de vez do medo. Curando o medo o bem estar vem para você. Sentir-se curado e livre é um prazer sem fim.
Sucesso e até breve!