quando estou preocupada nervosa ate mesmo feliz alimentos muitas besteiras,devo tomar remedio pra ansiedade???
Sou formada pela Universidade Guarulhos, atuo em Psicologia Clínica para crianças, adolescentes, adultos e idosos. Utili...
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A Ansiedade é uma reação do seu organismo a situações que nos causam medo, angústia, inquietação, tudo relacionado ao futuro desconhecido.Teoricamente, esta sua vontade de comer coisas mais calóricas ou besteiras como você diz, são ocasionados pela sua reação, não pela ansiedade. É como se "faltasse" algo e você a preenchesse de comida. Essa falta é psicológica e está gerando sua compulsão.Da forma que você coloca, você usa essa tudo como "desculpa" para comer, isso é pela compulsão e não pela ansiedade.Você deveria procurar um psicólogo ou psiquiatra para avaliar seu quadro. Muitas vezes no processo terapêutico você identifica o "gatilho" da sua compulsão e consegue ser ajudada. Se o quadro for muito grave, pode haver necessidade de medicamentos para ajudá-la no controle, mas a terapia será fundamental.
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O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
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Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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