OLÁ gostaria de saber se uma pessoa deprimida consegui sentir prazer sexual,existe alguma coisa a se fazer p/ melhorar o desempenho sexual? Respostas dos nossos especialistas

parece que você não é a pessoa cujo prazer sexual está em questão, pois se fosse, você não precisaria fazer a pergunta. Ou é que você é a pessoa e está perguntando se a sua falta de prazer pode ser devida à depressão? A resposta é que pode. Mas também é verdade que a pessoa deprimida pode conseguir prazer sexual.

Depressão e a falta de prazer não estão vinculados assim diretamente. Assim, não é a depressão mesma que impede o prazer sexual. Mas é possível que o mesmo sentimento que crê a depressão também impede o prazer sexual. Este sentimento é ansiedade. A depressão se explica como uma atitude para evitar a ansiedade. Tudo fica impossível, tudo fica preto, para a pessoa não encarar os desafios dos quais ela acha não dar conta. Agradar a@ parceir@ sexual é só um deles. Até na masturbação, "conseguir" um orgasmo já pode ser sentido como um desafio, uma cobrança a sim mesm@ da qual a pessoa inconscientemente acha que não dá conta.

Para você entender isto, pense bem o que você mesm@ chama de "desempenho" sexual. Como se fosse uma tarefa que pode ser cumprida bem ou mal, muito ou pouco. Infelizmente, faz parte da nossa cultura ver o ato sexual como uma tarefa para ser cumprida, principalmente pelo homem, mas cada vez mais também pela mulher. O cinema mostra o ato sexual como se fosse um exercício físico bem feito ou mal feito. Normalmente super bem feito. Nem falar da pornografia. No entanto, a relação sexual também é uma relação humana. A profundidade dos sentimentos está em questão. Quão mais harmônicos os sentimentos tanto maior o prazer. A sexualidade no cinema e na pornografia normalmente parece justamente pelo contrário: sem sentimentos. Como se a ausência de sentimentos fosse heróica, realçasse a liberdade da pessoa, a força dela de viver sem ajuda. Isto não corresponde à realidade. Na realidade, a maioria de nós lutamos bastante para sermos amados, pois só isto nos faz sentirmos bem ao longo prazo. Heroismo nos faz sentirmos bem também, mas é enganador, pois vem junto com a solidão.

Como conselho prévio, lhe recomendo falar com seu parceiro ou sua parceira sobre os seus sentimentos e também sobre a ausência deles, se for o caso. Procure pedir a el@ que te ajude para ficarem juntos sem querer desempenhar. Com muita paciência e talvez pouca atividade genital, por um tempo. Aos poucos vocês vão desenvolver uma relação corporal com mais alma no meio e com mais chance de sentir prazer. Sexualidade não é só o mecanismo genital, mas os cérebros são tão importantes.

Além desta resposta, lhe aconselho atacar a ansiedade/depressão mesma. Não com químicos, pois estes normalmente diminuem a possibilidade de sentir prazer sexual, pois são calmantes. A única maneira, além de você se desenvolver aos seus próprios como descrevi em cima, é de pedir a ajuda de um@ psicólog@ ou psicanalista, para entrar na psicoterapia.

Lhe desejo que vai poder caminhar para frente com este problema.

Em um estado depressivo é bastante comum a perda ou diminuição do interesse pelas coisas da vida em geral, sexo entre elas. Algumas medicações para depressão e/ou ansiedade também podem reduzir o desejo sexual.Geralmente a pessoa em estado depressivo não se vê em condições de corresponder às demandas da vida: trabalho, filhos, relacionamentos etc. Nesse sentido, ajuda bastante não ser cobrado pelo parceiro em relação à essa questão, entendendo que isso faz parte do quadro. Porém, é necessário que se busque auxílio e tratamento, evitando se "acomodar" a esse estado de humor, o que pode trazer muitos prejuízos ao longo do tempo.A preocupação com desempenho em geral, pode ser um dos precipitadores de uma depressão inclusive. Pensar em melhorar apenas no aspecto sexual da vida não vai trazer uma resolução, pois isso provavelmente é apenas um aspecto dentro de um quadro maior e que pode ser mais preocupante.