Como tratar a pessoa que tem medo de trovão e relâmpago ?
Psicóloga formada em 1998 pela Faculdade de Ciências e Letras, com validação e equivalência de diploma pela Universidade...
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O tratamento de pessoas que sentem medo de trovão e relâmpago é feito com técnicas que ajudam na cura e alivio do medo, da ansiedade, da preocupação e até mesmo de algum trauma vivido. No meu livro: "O Segredo Para Vencer o Medo" - 2a edição - Ed. Universo dos Livros - 2009, eu ensino várias técnicas que você pode praticar sozinho, como por exemplo, treinar respiração lenta e profunda, assim como relaxamento muscular para poder ficar mais tranquilo e calma para lidar com essas e outras situações da vida. A cura deve ser gradual e o sucesso é duradouro. Você terá bem estar e paz interior. Você também pode procurar um profissional que lhe dê alternativas e dicas para lidar com o que sente.Sucesso naquilo que busca!Até breve!
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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