Tenho 53 anos, sou professor, há três meses sofri uma tentativa de agressão por parte de um aluno, tenho medo de sair e tristeza, o q é ?
o que você sente se chama transtorno de estresse pós-traumático. O nome em si explica nada que você não saiba. Só pode lhe dar o conforto de saber que isto acontece com outros tamém.A sua próxima pergunta poderia ser: porquê em mim o que eu vivi deu este efeito prolongado e desagradável enquanto o acontecimento em si não me parece tão excepcional, colegas meus já sofreram agressões de alunos e não me falaram nada de sequelas do tipo que eu sinto? Vou tentar responder a esta pergunta.É possível que a agressão mobilizou em você a memória de experiências vividas anteriormente na sua vida que deixaram "feridas" abertas ou mal cicatrizadas. Assim, o acontecimento mais recente fez com que estas experiências mais antigas pegaram carona e se colocaram na frente da sua consciência num momento em que esta perdeu a defesa. Provávelmente tem algum vínculo entre a nova experiência e as antigas, que pode ser de diferente tipo. Por exemplo simbólico. Alguma coisa pode ter sido igual ou semelhante ao que você já viveu, por exemplo o olhar de pesso que lhe agrediu, ou talvez outra coisa menos central mas apta a provocar a memória das experiências mais antigas. Vai ser difícil entender o vínculo, pois ele deve estar no inconsciente. As experiências mais antigas podem ser da infância. Crianças vivem situações que elas percebem como ameaças, devido à fraqueza normal da criança e também por exemplo à desconfiança dela na função protetora dos pais, seja com razões fortes ou – nos olhos dos adultos – fracas. A criança, para agradar aos outros ou simplesmente por não saber o quê fazer deixa estas experiências no fundo da sua memória sem realmente trabalhá-las, consegue viver sem se lembrar, pois o dia a dia não dá oportunidades para trabalhar estas experiências e simbolizá-las, ou seja, compreendê-las corretamente como o que foram, ameaças que não a levaram à morte como ela pode ter pensado. Em outras palavras, ela se defende -- inconscientemente -- de pedaços da suas próprias memórias. Estas, no entanto, continuam mais ou menos ativas e podem se manifestar de maneiras diferentes, principalmente como medo e inibição nos momentos oportunos. Parece ser o caso seu.Se você pode aceitar esta explicação, a recomendação que segue dela é de você trabalhar a sua memória com a ajuda de um@ psicólog@ ou psicanalista. Sem ajuda, provavelmente você vai se sentir melhor com o tempo que passa, mas o transtorno de estresse pós-traumático pode voltar usando gatilhos na sua vida inesperadamente.
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