Que fruta pode substituir o morango para quem tem diabetes?
Pós-graduada em nutrição materno-infantil,. Especialização em nutrição estética, com foco emagrecimento e qualidade de v...
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Não existe fruta proibida para diabéticos. O que existe são quantidades certas que serão prescritas por seu Nutricionista. O morango citado, possui baixo teor de carboidratos, sendo uma fruta boa para ser consumida, assim como abacate, pêssego, ameixa fresca, maça, melão, frutas vermelhas e coco. Mas repito, todas as frutas podem fazer parte do seu plano alimentar.
Tenho sentido mais fome que o comum, tem algo que eu possa fazer para sentir menos?
O aumento da fome pode ser sinal de muitas condições, como a privação do sono ou sono de má qualidade, o estresse ou ansiedade, o uso de alguns medicamentos como corticoides e antidepressivos e doenças como o hipertireoidismo ou diabetes mellitus des...
[ Continuar lendo ]Grávida pode tomar chá de camomila?
Existem estudos, não completamente confiáveis, que apontam que o consumo excessivo da bebida na gestação pode estimular as contrações — mas isso não é comprovado cientificamente. Portanto, o chá de camomila é liberado com cautela na gravide...
[ Continuar lendo ]Quais alimentos dão mais energia?
Existem diversos alimentos que desempenham um papel fundamental na oferta de energia ao corpo de maneira saudável. Entre eles, os carboidratos simples se destacam como principais fontes de energia.O recomendado é incluir frutas, pães, macarrão,...
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