Uma mulher que tem 1,52 metros e pesa 72 quilos precisa perder quantos quilos para chegar ao peso ideal?
Clarissa Tamie Hiwatashi Fujiwara Deveza é nutricionista pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo (F...
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Para um adulto podemos estabelecer como critério as faixas de classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) segundo a Organização Mundial da Saúde. Portanto, para uma mulher que possui 1,52 metros de estatura, a faixa adequada de IMC (18,5 a 25,0 kg/m²) seria correspondente ao peso situado entre 54,7 e 74,0 kg. Abaixo deste valor, considera-se como abaixo do ideal e acima, como excesso de peso.
É importante salientar que a medida do peso, por si só, não representa a quantidade de massa magra e gordura corporal que uma pessoa apresenta, sendo influenciado por diversos fatores e condições (como retenção de líquidos, por exemplo). Dessa forma, a interpretação do IMC deve ser cautelosa e os critérios adequados de acordo com o estágio de vida.
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