Como deixar de ter ciumes quando o parceiro fala ao celular e mexe no whatsapp?
Psicóloga clínicaEspecialista em Psicossomática Psicanalítica e Psicopatologia.Pós- Graduada em Psicoterapia Breve.Pós e...
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Ciúmes é um sentimento que todo ser humano está sujeito a sentir. Não é apenas o ser humano, até mesmo animais, como um simples cachorrinho também tem ciúmes. Sentir ciúmes é normal, o problema é controlar o ciúmes. Quanto vier o sentimento, tente analisar se o seu parceiro merece sua confiança ou não. Conforme o relacionamento está se firmando, procure analisar qual é a base onde ele está criando raízes. Quando ele cresce semeado com amizade, carinho, respeito e confiança, acredito que o ciúmes tende a diminuir, e vai -se perdendo a razão de observar o que o parceiro faz ou deixa de fazer em particular. Hoje não temos como controlar os passos de ninguém, mas podemos conversar mostrando ao parceiro a nossa insatisfação, caso ele esteja deixando a desejar com suas atitudes, ou seja, pense o quanto cada um está cuidando do relacionamento. Caso você perceba que seu parceiro não se importa em preservar a relação, repense se vale a pena continuar.
O ciumes é um sentimento normal, que aparece quando nos sentimos ameaçados ( real ou irreal), a perder a pessoa amada. Ele também esta caracterizado a falta de confiança em si mesmo ou no parceiro. Conversar com seu parceiro a respeito do que te incomoda é o primeiro passo para eliminar qualquer fantasia que você possa ter a respeito;Aprenda algo novo ou volte a fazer ao que você gosta e por algum motivo parou. Fazer atividades que te fazem bem , te deixara mais confiante. Caso perceba maior intensidade desse sentimento, trazendo desconforto e sofrimento ao seu dia-a-dia aconselho procura de um profissional.
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