Bocejo em excesso pode ser ansiedade? Respostas dos nossos especialistas

Não se conhece exatamente a função do bocejo mas, a maioria dos estudos acredita que se trata de um comportamento social. Em macacos, cães e humanos, o bocejo é contagioso e, possivelmente, está ligado a uma interação que leva todos de um grupo a terem sono ao mesmo tempo. Em crianças autistas, que possuem extrema dificuldade de interação social e de captar as emoções dos outros, o bocejo não é contagioso.O bocejo excessivo está ligado a uma série de possíveis doenças: enxaquecas, aumentos de cortisol (um hormônio ligado ao estresse crônico), alterações neurológicas devidas a lesões cerebrais. Logicamente, também pode ser consequência de noites mal dormidas.Não se conhece nenhuma relação de bocejos excessivos com ansiedade e, na verdade, o bocejo contagioso ocorre, principalmente, quando a pessoa está num ambiente social mais descontraído, entre pessoas mais íntimas. Entretanto, o uso de certos antidepressivos (inibidores de recaptação de serotonina) também está relacionado ao bocejo excessivo.Consultar um neurologista clínico e um psiquiatra pode ser útil e sugiro, mesmo, que diga a eles que há evidências de que o bocejo excessivo pode estar vinculado a doenças neurológicas e algumas medicações, pois há uma real possibilidade de que eles não tenham este conhecimento e acreditem que seja algo necessariamente normal ou ligado, apenas, a problemas de sono.

pode. O comportamento, sempre vale analisar pelo significado social dele. O bocejo anuncia uma necessidade ou um desejo de sono. Sono significa virar as costas ao mundo. Então, um excesso de bocejo pode expressar este desejo que, ele, se explicaria por ansiedade. Já que você faz a pergunta, você deve estar sabendo. Pois você não perguntou: como se explica um excesso de bocejo? Mas você nos fala da (sua?) ansiedade.O quê você quer: diminuir os bocejos ou diminuir a ansiedade? O que não vai dar certo é reduzir a ansiedade por reduzir os bocejos. Pois estes são só uma expressão da ansiedade. Se você quer diminuir os bocejos sem mudar a ansiedade, precisa levar em consideração outros motivos dos bocejos, inclusive inconscientes. Por exemplo o desinteresse nas pessoas com quem você está. Alguns bocejadores expressam este desinteresse omitindo tampar a boca quando bocejam. Espero que você não seja um@ del@s. Desinteresse pode ser um tipo de ansiedade.