Consigo em 4meses elimunar 25kg?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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A primeira coisa a ser avaliada é: por qual motivo você quer eliminar tanto peso em tão pouco tempo? A pressa para emagrecer é a principal vilã do emagrecimento saudável, pois nessa neurose, as pessoas acabam fazendo muitas loucuras e comprometem a saúde. Sabe o que é o pior: voltam a engordar tudo de novo ou mais.Quanto tempo você levou para chegar ao seu peso atual? Com certeza não foi do dia para a noite, certo? Não existe fórmula mágica: se você quer emagrecer e manter o peso precisa modificar o seu estilo de vida: manter uma alimentação saudável e equilibrada, praticar atividade física regularmente, dormir bem, diminuir o estresse. Avalie como está a sua qualidade de vida? Quais são as vantagens de mudar todos esses aspectos e emagrecer sem neuras, sem sacrifícios? Muitos não é mesmo?Se precisar de ajuda, procure um nutricionista, preferencialmente que trabalhe com a abordagem comportamental.
Gripe pode matar?
A gripe é causada por um vírus e, se não for tratada e acompanhada adequadamente, pode levar a complicações, como uma pneumonia viral ou bacteriana - e isso sim pode levar ao óbito, principalmente em pacientes dos extremos da idade (crianças e idosos...
[ Continuar lendo ]Existe remédio para dor de dente que funciona em 1 minuto?
A dor de dente não é apenas uma questão de tomar analgésicos, pois estes apenas mascaram temporariamente a dor sem resolver a causa subjacente. A dor de dente pode ser um sinal de problemas dentários mais graves, como cáries, infecções, abs...
[ Continuar lendo ]Quantas ereções um homem pode ter por dia?
Não existe um número máximo de ereções que um homem tem por dia. As ereções espontâneas, aquelas que independem da vontade do homem, acontecem de três a quatro vezes por dia, inclusive no sono, sendo uma forma do corpo manter a oxigenação d...
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