O que fazer para aumentar o cortisol no sangue, o meu esta abaixo do minimo. Pode ser uma causa de tristeza?
Psicanalista, membro fundador do Fórum Diagonal Belo Horizonte, instância em formação ligada à Escola de Psicanálise do...
i
há sim uma correlação entre a diminuição do cortisol e os estados de ânimo tristes. A princípio a indicação seria procurar um psiquiatra ou mesmo um endocrinologista para checar se vai tudo bem no âmbito biofísico, com seu corpo. Para o tratamento da tristeza, além de medicações, que podem ser ou não indicadas, dependendo do caso, recomenda-se acompanhamento psicoterapêutico com um profissional qualificado, psicólogo ou psicanalista.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
[ Continuar lendo ]
