O que fazer para melhorar o desempenho sexual?
Formada em Psicologia há 23 anos pela Unifil, pós graduada em Obesidade e Transtornos Alimentares pela PUC-PR.Hipnoterap...
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A sexualidade é um comportamento espontâneo em que agimos muito pelo instinto e pelo desejo, onde se aprende muito com o parceiro.
Porém existem matérias sobre o assunto, filmes e cursos que focam na sexualidade, que podem lhe dar um direcionamento.
O ideal é que converse muito com o parceiro e possam aprender juntos o que dá prazer um ao outro, assim ocorre um crescimento e maior cumplicidade entre o casal.
Quando estamos abertos a experimentar o novo podemos abrir novas possibilidades e dentro disso podemos até recorrer ao sexshop e escolher novas formas de ter prazer.
Um abraço
Luciana Kotaka
Graduação em Filosofia e Psicologia. Formação em Dinâmica de Grupo pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos...
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Primeiro, temos que dar a devida importância à sexualidade humana. Infelizmente vivemos uma época em que a sexualidade é pervertida, é mecânica, é cerebral, o sexo é superficial, e aí as pessoas vão se tornando superficiais e jamais viverão a verdadeira satisfação que o sexo poderia lhe dar.Então, temos que corrigir estas informações erradas que baseiam nosso conceito de sexo.Depois temos que aprender a viver a nossa sexualidade, tirar o sentimento de culpa e ou...Depois, temos que aprender a compartilhar nossos sentimentos com nossos parceiros e parceiras, compartilhar nossa sexualidade.Quando se pretende fazer amor, temos que ter as condições propícias...
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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