Dr. Marcos Eduardo F. Marinho, especialista em Psicologia, responde
Quais são os sintomas da ansiedade?
A ansiedade pode se manifestar de diferentes formas, de acordo com as características individuais, porém alguns sintomas são mais comuns, como por exemplo, taquicardias, sensação de aperto no peito, sudorese, agitação e inquietação dos membros do cor...
[ Continuar lendo ]Como se manter firme na dieta quando temos picos de entusiamo durante esse processo (incluindo tristezas e alegrias, e o estresse do dia)?
Toda dieta exige um esforço e uma disciplina capaz de alterar hábitos alimentares consolidados por muito tempo. É importante compreender que se a dieta está sendo ameaçada por questões emocionais ou de humor é preciso investigar as razões da existênc...
[ Continuar lendo ]Como pode uma pessoa se tratar durante 11 anos com ansiolitico e antidepressivo e ter uma melhora minima?
Vários são os fatores que podem ter afetado a evolução do tratamento conforme a pergunta sugere. É necessário investigar como se deu esse acompanhamento, a rotina e a disciplina no uso de medicamentos, se houve ou não descontinuidades e adesão plena...
[ Continuar lendo ]A pessoa que mente e acredita na própria mentira pode ser uma doença ,mais quando a pessoa só mente em alguns casos. tbm pode ser doença?
Não, quando as mentiras são ocasionais ou de baixo impacto e consequências na vida dela e dos outros não pode ser considerado uma patologia. No entanto, independente de ser rotineira ou não, o uso de inverdades ou mentiras nos relacionamentos merece...
[ Continuar lendo ]Sinto ansidades pela manhã. Logo após o almoço não sinto mais ansiedades. o que pode ser?
A pergunta é interessante e está associada a uma dificuldade no inicio do dia, quando nos preparamos para dar conta das solicitações e demandas da jornada diária. Se a ansiedade vai sendo reduzida na medida que as tarefas e demandas vão sendo atendid...
[ Continuar lendo ]Ñ consigo ser calma qualquer coisa me irrita e grito ñ consigo ficar um dia se gritafalar alto tento mas ñ consigo e depois choro e muito?
Do modo como descreves teu sofrimento e a necessidade de gritar e por para fora todas as tuas angústias mostram que é fundamental que você procure ajuda profissional para fazer um trabalho de elaboração de todas as questões que lhe afligem e lhe dese...
[ Continuar lendo ]Eu sinto tristeza, angústia, choro todos os dias, vivo ansiosa e não tenho vontade de sair de casa. Como devo tratar?
Há em teu histórico de vida situações, sentimentos e dores que não foram devidamente elaboradas e compreendidas, não foi posto pra fora, verbalizado para que uma elaboração pudesse ser feita. Por isso o sentimento e uma sensação difusa de tristeza e...
[ Continuar lendo ]Sou já me tratei de pânico e começo de depressão porém abandonei todos sinto que não estou vivendo me irrito fácil choro como faço ?
Se já passaste por tratamento de transtorno de pânico e depressão e em ambos houve o abandono do tratamento, é preciso investigar por que não houve uma evolução do teu quadro. Os sentimentos que relatas são desdobramentos de uma ausência de cuidados...
[ Continuar lendo ]Fico irritada facilmente e não consigo esconder e termino magoado as pessoas que amo. Quero resolver de uma vez se não consigo fico angústi?
Quando você relata que se irrita constantemente e facilmente, com reflexos nas tuas relações pessoais, pode estar havendo um problema mais sério em teu mundo interior, questões não elaboradas, dores, frustrações que não foram assimiladas e compreendi...
[ Continuar lendo ]Me chamo Cláudia e tenho 39 anos, tenho problemas com ansiedade,qualquer coisa que leio ou assisto tenho vontade de chorar?
Você relata que tem problemas de ansiedade e chora com facilidade, isso pode representar que você tem questões internas não trabalhadas ou elaboradas, tristezas, frustrações, episódios traumáticos, perdas ou uma organização de vida que é vivida com m...
[ Continuar lendo ]Sinto muita dor no peito fico angustiada vontade de chorar o que fazer Já fiz eletrocardiograma ecocardiograma deu tudo normal?
Se os exames médicos nada apontaram sobre tuas dores no peito, é preciso checar se essas dores não estariam relacionadas a questões emocionais e/ou afetivos. A consulta a um profissional de psicologia ou psiquiatria pode lhe ajudar nesse caso e indic...
[ Continuar lendo ]Dr. Eu não sei mas o que fazer. Sinto uma angústia enorme no meu peito, uma vontade de morrer , não sinto vontade de fazer nada. Oq eu faço?
Os sintomas que descreves podem estar relacionados a algum quadro mais especifico, um transtorno afetivo ou de humor que indicam dificuldades de tocar a vida e suas demandas. Procurar um profissional de psicologia ou psiquiatria, buscar aprofundar so...
[ Continuar lendo ]Eu tou triste e não consigo chorar ao invés de chorar eu dou risada,isso é normal?
No caso a risada pode representar um componente reativo a tristeza, um acobertamento falho sobre algo que não vai bem em teu mundo interno, buscar entender e analisar as variáveis envolvidas em tua tristeza, eventos passados, pessoas, trabalho, etc....
[ Continuar lendo ]Tenho transtorno de ansiedade e não consigo comer e tenho fome mas a comida nao passa na garganta, ando numa psicoterapeuta e tomo calmante?
Se já tens o diagnóstico de transtorno de ansiedade, se realizas tratamento em psicoterapia concomitante ao acompanhamento médico e medicamentoso, e ainda assim, percebes que não há evolução, é fundamental que reapresente essa questão a tua psicotera...
[ Continuar lendo ]Meu nome e elis regina ultimamente tou andando muito triste sera que e transtorno bipolar?
A tristeza de um modo geral é expressão e reflexo de algo que não está bem, um sentimento ainda não bem compreendido sobre acontecimentos ou fatos que podem ter trazido frustrações e perdas. Caso não se encontre um motivo aparente, um profissional de...
[ Continuar lendo ]Como controlar a ansiedade noturna?
A ansiedade noturna, como todas as outras ansiedades em boa medida são manifestações de descompasso com o nosso tempo, com o ritmo da vida. Exigem elaboração, possível por meio de psicoterapia.De todo modo, para amenizar o desconforto, mudanças de há...
[ Continuar lendo ]Tenho que fazer hj uma ressonancia do joelho direito e to com muito medo pois tenho claustrofobia.Ficarei com a cabeça pra fora do aparelho?
Compreender as razões do exame, concentrar-se nos aspectos de funcionamento da ressonância e no quanto lhe será útil no tratamento do seu joelho acompanhado de exercícios de respiração (inspirar pelo nariz e expirar pela boca) podem auxiliar na dimin...
[ Continuar lendo ]Quero me afastar de casa para ver se tenho saudades dela e ao mesmo tempo tenho medo. Isso é um sintoma de depressao?
Este sentimento em si não permite definir como um sintoma depressivo. O que pode estar ocorrendo é uma certa confusão de sentimentos relativa a outra pessoa e que necessita ser melhor compreendida e analisada, em geral, com a ajuda de psicoterapeuta.
Anciedade acelera o coracao?
A ansiedade pode gerar uma aceleração dos batimentos cardíacos, pois ela envolve uma resposta física relativo a um estado psíquico, em geral de medo e preocupação excessiva sobre o que está por vir, sobre o futuro.
Faço terapia a mais d 5 meses, tenho claros sintomas d depressão mas, ainda ñ fui diagnosticado com a doença. Devo esperar pelo diag..?
A pergunta embute uma preocupação com uma suposta demora em se definir o diagnóstico de depressão e consequentemente seu devido tratamento. Nesses casos é importante que na própria terapia você explicite (ao seu terapeuta) que acredita estar com depr...
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