Dra. Luciana Kotaka, especialista em Psicologia, responde
Tenho sindrome do panico dieta pode afetar meu problema?
Na síndrome de pânico sabemos que o nível de ansiedade é muito alto, sabemos também que a ansiedade influencia diretamente a pessoa que está fazendo dietas. A melhor forma de mudar isso é fazendo reeducação alimentar, com um nutricionista que irá ela...
[ Continuar lendo ]Como combater a ansiedade e nervosismo?
São muitos os meios para se combater a ansiedade e o nervosismo, mas é importante antes de tudo entender como você funciona, pois muitas vezes vivemos em busca ou a espera de retornos que não nos permite sermos felizes no agora, no presente.Por isso...
[ Continuar lendo ]Ñ tenho+vontade d viver. E tenho depressão e venho tentando o suicídio e faço acampamento com psiquiatria devo continua o acompanhamento?
Veja, a depressão é uma doença do organismo como um todo, comprometendo o físico, o humor e o pensamento. A forma de ver e sentir a realidade ficam alterados, modificando as emoções, a disposição, a alimentação, sono, e até mesmo como se sente em re...
[ Continuar lendo ]Bom, tenho sindrome do panico e depressao, gostaria de saber se é normal depois de uma crise , sentir fome , sonolência e fraqueza?
Cada pessoa que apresenta o quadro de pânico pode ter reações diferentes uma das outras, mas pode sim ocorrer esses sintomas por você descrito.Isso porque o pânico utiliza muito de sua energia, é um processo de estresse muito grande, deixando algumas...
[ Continuar lendo ]Tenho tido oscilações de humor muito grande,com explosões de raiva, seguido de um sentimento de culpa muito grande. Seria caso p/psiquiatra?
Muitos fatores podem estar envolvidos, se você for do sexo feminino pode até ser tensão pré menstrual ou excesso de estresse.De qualquer forma um psicólogo ou um psiquiatra poderão ajudar a identificar as causas dessas explosões, se será ou não neces...
[ Continuar lendo ]Tenho medo de borboleta, se estiver longe ou for em desenho eu não fico com medo. Mas se vier perto de mim eu fico doida. o que é isso?
O que descreve parece fobia a borboleta, apesar de ser um bicho inofensivo, muitas pessoas tem essa queixa. Nesse caso seria interessante tratar com a hipnose, em poucas sessões se livra desse medo.A hipnose é um procedimento durante o qual o profiss...
[ Continuar lendo ]Não confio no meu corpo, medo de algo acontecer! Como tirar isso da cabeça?
Parece que esses pensamentos estão afetando sua qualidade de vida, o nosso corpo responde aos nossos pensamentos.Te oriento a buscar ajuda com um psicólogo clínico, ele poderá trabalhar contigo essa relação mente e corpo, para diminuir sua ansiedade...
[ Continuar lendo ]To acordando nervoso, vontade de fazer nada, dor de cabeça, coracão acelerado, muito medo, e não consigo tirar pensamento ruim, o que fazer?
Parece que sua ansiedade está em um nível bem elevado, quando isso acontece esses sintomas são tão fortes que impedem de ter uma vida com qualidade, prejudicando suas atividades rotineiras.É uma sensação desagradável, inquietação, sensação de pressa,...
[ Continuar lendo ]Sinto muita palpitação no coração todas a noite tenho muito medo de da infarto eu sinto como se force morre que faço?
O ideal é você buscar atendimento cardiológico e fazer os exames necessários para verificar se há algo errado contigo.Depois de descartado qualquer problema cardiológico, o médico irá te encaminhar para algum outro profissional que seja necessário.Ca...
[ Continuar lendo ]Acho que tenho depressão a quase 1 ano e quero ajuda?
A depressão é uma doença do organismo como um todo, comprometendo o físico, o humor e o pensamento. A forma de ver e sentir a realidade ficam alterados, modificando as emoções, a disposição, a alimentação, sono, e até mesmo como se sente em relação a...
[ Continuar lendo ]Existe algum tratamento de ansiedade seguro pra quem amamenta?
Para quem amamenta é importante perguntar para o pediatra, somente ele poderá avaliar se pode ou não fazer o uso da medicação.Você pode aproveitar o tempo em que está amamentando, tomando banho, em qualquer lugar para praticar o Mindfulness, uma técn...
[ Continuar lendo ]É comum a pessoa que esta com um nivel de stress alto diga sempre que ele nao é o unico que precisa de tratamento que todos sao nervosos?
Muitas vezes é difícil para nós admitirmos o que estamos sentindo ou como agimos, até porque no auge do estresse ficamos nervosos.Cada pessoa reage de uma forma a determinadas situações, então não é estranho a pessoa se defender e dizer que todos est...
[ Continuar lendo ]Minha mãe está depressiva e está piorando, está muito magra e quase não se alimenta mais, não sei o q fazer?
Seria importante levá-la ao médico para verificar se apresenta algum outro problema fora a depressão. Caso se constate que ela está bem de saúde aí o psiquiatra deve ser consultado para a prescrição de uma medicação que possa ajudá-la a melhorar o qu...
[ Continuar lendo ]Qual melhor remedio para desacelarar metabolismo e aumentar peso?
O importante é mudar a alimentação, porém essa situação deve ser realizada com o acompanhamento de um especialista em nutrição, que poderá prescrever uma dieta apropriada para o seu caso, pois comer o que é calórico e não ter saúde não resolverá, arr...
[ Continuar lendo ]Fui ao médico dia 4 e ele disse q tenho transtorno bipolar. Me receitou o remédio de nome Quatros.C qtos dias me sentirei melhor?
Sua pergunta está um pouco confusa, pois não está claro o nome da medicação.De qualquer forma cada organismo reage de uma forma frente ao uso de uma medicação, se tratando de bipolaridade normalmente é necessário ajustar a dose inicial para ir avalia...
[ Continuar lendo ]Bupopriona causa falta de apetite??
A bupropriona pode sim interferir no apetite, porém é importante averiguar se há algo mais interferindo nessa situação.Se sua preocupação é a perda de peso por querer emagrecer ou mesmo se está emagrecendo sem ter esse objetivo, é importante conversa...
[ Continuar lendo ]Transtorno de ansiedade generalizada e bipolaridade e depressao podem ser tratadas com bupopriona e alprazolan?
Hoje a medicina conta com vários princípios ativos que são utilizados para ansiedade, bipolaridade e depressão. Porém cada paciente de acordo com os sintomas poderá tomar ou não determinada medicação, o que se indica para um amigo com os mesmos sinto...
[ Continuar lendo ]Eu moro com pessoas que não gostam de mim e tenho depressão quase toda semana, mas sou obrigado a morar com elas, o que eu faço ?
Seria muito importante pensar na frase que diz que mora com pessoas que não gostam de você. Existem motivos reais das quais justifiquem esse não gostar?O que cabe a você fazer para mudar a situação atual?Caso não encontre realmente uma saída, como po...
[ Continuar lendo ]Quero ter mais amigos. o que faço?
Seria importante refletir o que está te impedindo de fazer mais amizades:- timidez- falta de assunto- isolamento- falta de oportunidade de aumentar o círculo de amigos- sente que as pessoas se afastam de vocêDepois de refletir nas questões acima fica...
[ Continuar lendo ]Transtorno Bipolar tem cura ?
Transtorno bipolar tem controle e tratamento, tudo dependerá de como se é tratado a pessoa que apresenta esse quadro.O importante é que se busque tratamento médico e orientação quanto ao uso da medicação, para que se mantenha o quadro estabilizado.Ou...
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