Olá. ultimamente tenho muita falta de ar, ansiedade e dor no peito.Estou desanimada e evito algumas pessoas. posso ter síndrome do pânico?
Graduada em Psicologia (UFRJ), mestre em Saúde Mental (Instituto de Psiquiatria/UFRJ), especialista em Terapia Cognitivo...
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A falta de ar e a dor no peito podem ser sintomas da própria ansiedade. O transtorno do pânico é um dentre outros transtornos de ansiedade, e seria necessário uma avaliação profissional para chegar a um diagnóstico correto sobre essas possíveis crises. Quanto ao desânimo e a evitação social, ambos podem ser sintomas de depressão (decorrentes ou não das limitações impostas pela ansiedade) ou uma outra forma de manifestação da ansiedade em si. Algumas pessoas, por exemplo, sentem-se muito ansiosas e podem ter crises justamente em ambientes com outras pessoas, por acharem que poderão ser julgadas de forma muito negativa ou até por acharem que, num ambiente cheio, não conseguiriam fugir caso passem mal. Dependendo da crença (do motivo da evitação), podemos chegar a diagnósticos diferentes sobre o caso.Sendo assim, recomendo que busque por um psicólogo ou por um psiquiatra para uma avaliação. Ambos podem ser úteis para lhe fornecer tratamento. Friso que há medicações e psicoterapias altamente eficazes tanto para o tratamento da ansiedade quanto para o da depressão. Dentre as alternativas de psicoterapia, a cognitivo-comportamental tem se destacado por focar na remissão dos sintomas e atingir os primeiros resultados em algumas sessões.Espero ter ajudado!Atenciosamente,Jessye Cantini
Psicólogo formado pela Universidade Paulista - UNIP. Especialista clínico pelo o Gestalt-terapia, pelo Centro de Gestalt...
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O diagnóstico para o Transtorno de pânico é complexo e exige uma avaliação profissional. Os sintomas são sinais de que esta havendo algum desequilíbrio em seu organismo. Recomendo a procura de um psiquiatra e um psicólogo.
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