Ha 3 anos sofro de medo de morrer e tenho sensaçoes de morte, tomo um ansiolitico, as vezes me da um transtorno.Faço o tratamento certo?
Psicóloga com 19 anos de experiência em Desenvolvimento Humano e Gestão de Mudanças.Especialista em Terapias Cognitivas...
i
Você faz acompanhamento com psiquiatra que te prescreveu o ansiolítico?! Seria interessante uma avaliação com um psiquiatra para te orientar em relação à medicação e alinhado a isso realizar um trabalho de psicoterapia para te ajudar a trabalhar tais sensações e poder curar-te.
Atuação clinica com crianças, adolescentes e adultos. Terapia familiar e de casal.
Caso o medicamento tenha sido prescrito por um psiquiatra, pode sim estar estar em um tratamento correto, os efeitos colaterais que deva estar percebendo devem ser sempre comentados com seu psiquiatra, para que o mesmo acompanhe devidamente o tratamento. Por vezes é recomendado um tratamento conjunto entre sessões de psicoterapia e psiquiátrica.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
[ Continuar lendo ]