Linhaça emagrece, e quem já é magro não pode utilizala?
Nutricionista, graduada pela Faculdade de Saúde Pública da Universidade de São Paulo, pós-graduada em Saúde da Família p...
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Nenhum alimento, por si só, tem um poder emagrecedor. A linhaça auxilia no processo de emagrecimento por contribuir com fibras que ajudam na saciedade, desde que em quantidades adequadas e junto com uma alimentação equilibrada, pois como todos os alimentos, ela tem calorias, que se consumidas em excesso irão engordar. A linhaça pode sim ser consumida por quem é magro.
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