Qual alimentação e vitamina e boa para baixa imunidade?
Possui graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo (1991), residência e especial...
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Baixa imunidade é uma coisa muito especifica e provavelmente nao é o seu caso. Se a sua imunidade estiver baixa, voce vai pegar infeccoes com muita frequencia e dificilmente, ficará fora do hospital por muito tempo.Se voce vem sentindo irritacoes frequentes, provavelmente sua imunidade nao está baixa, ela está sendo provocada por alguma coisa e isso precisa ser investigado.A alimentacao que faz bem para a imunidade é aquela variada, integral, com comida fresca. A nao ser que voce tenha uma doenca de base, que faça faltar alguma vitamina (que, arrisco dizer, voce nao tem), nao há necessidade de suplementar a dieta com nada. Apenas alimente-se bem e exercite-se bem e se as irritacoes continuarem, procure um médico para investigar o que está acontecendo.
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