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Com propriedades antioxidantes, o chá de hibisco com laranja é uma bebida que, além de saudável e refrescante, também ajuda no processo de emagrecimento. Isso acontece porque a planta ajuda a reduzir o inchaço e sua ação diurética evita a retenção de líquidos. Aprenda como fazer!
Ingredientes
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de hibisco rasas
- 1 laranja (suco de uma fruta)
- Gelo a gosto
- Hortelã para decorar
Modo de preparo
Ferva a água e acrescente o hibisco. Abafe e deixe no fogo por mais 5 minutos em fogo baixo. Desligue a chama e espere 10 minutos antes de coar. Espere esfriar e acrescente o suco e o gelo. Decore com a hortelã.
