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- Exercício
- Fitness geral
Thaís Silva perguntou
Estou com os ossos do corpo quase todo estalando e não consigo mais mover os joelhos e braços sem q estalem. Sou sedentária o que pode ser?
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Biielzin perguntou
Eu jogo futebol 4 veses na semana eu queria saber como eu faço para engorda?
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Patricia Campezatto perguntou
Qual o primeiro passo para iniciar a corrida ( sou iniciante)?
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1 Pessoa perguntou
Há como acabar com a gordura abdominal e gordura abdominal superior (estômago) com exercícios?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
Virei o ano com 99 kg hj já estou com 78 com caminhada e melhor alimentação mas como acabar com a barriguinha q sobrou?
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1 Pessoa perguntou
É possível perder aquela barriguinha qe fica após uma gravidez, e ficar mais reta sem aquela bochete, com musculação. ?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
Quanto tempo depois de começar a fazer exercícios, mais ou menos, as taxas de glicemia da pessoa com diabetes começam a baixar?
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1 Pessoa perguntou
Tenho 1,87 e pesava 90. Emagreci 15 com abdominais e corrida. Porém, estou com um pouco de pele na barriga. Como consigo removê-la?
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1 Pessoa perguntou
O que fazer para evitar que os músculos tremam após os treinos?
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Fernanda perguntou
Qual melhor tratamento pra fribrimiogia eu adoro ir na academia mais com as dores não tem como mais eu fazer musculação?
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1 Pessoa perguntou
Estou com 10 semanas de gestação já praticava esporte a mais de um ano gostaria de saber se posso continuar corrida de 5km?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Elis cristina perguntou
Meu esposo temhernia acima da virilha ele anda de biccleta e futebol pode fazer esta atividade?
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Dra. Fernanda Andrade
Educação Física
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Ana Paula perguntou
É normal não aguentar carregar peso Fazer caminhada Fazer faxina?
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Maurício perguntou
Sou Maurício , sou praticante de musculação e alguns dia estou com uma dor no ante braço na parte de baixo , o que faço?
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1 Pessoa perguntou
Para diminuir barriga, qual o melhor exercício, ginastica localizada ou corrida?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
Qual o melhor exercicio para perder a barriga pois nao consigo fazer corrida?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Suzana perguntou
Estou com dificuldade para esmagreçer faço caminhada todos os dias e exercicios e nao esmagreço o que pode estar acontecendo comigo ?
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Carla Jane perguntou
Tenho muitas dores no corpo e sempre que tento fazer caminhada não persisto pois a dor é muito intensa por todo o corpo. o que eu faço ?
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Dr. Dênis Gomes Crozariol
Educação Física
CREF 069617/SP