Passar o dia com sono e durante a noite durmo bem,e a mente fica estranha como que fosse perder a noção das coisas?
Sou Psicólogo Clínico,especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pelo Instituto Neurológico de São Paulo Pr...
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Bem normalmente o sono é uma de nossas funções mais sensíveis.Com o pouco que foi falado já pode se notar que algo não está bem e com isso acaba gerando essa sensação de sono e perda de noção.Ansiedade, depressão ou uso de substâncias psicoativas podem causar essa sensação.Medicações também podem gerar este efeito colateral.Caso tenha percebido que está mais ansioso que de costume, seu humor diferente do que acostumado, ou algo do tipo, procure a ajuda de um psicólogo.Se tem usado substâncias psicoativas procure o atendimento médico próximo de sua casa.Já se estiver fazendo algum tratamento com remédios, explique a se médico como está se sentindo.
O calor deixa as pessoas mais estressadas?
O calor tende a deixar as pessoas mais estressadas por causa da liberação de um hormônio chamado cortisol, que é considerado o hormônio do estresse. Esse hormônio, inclusive, pode gerar incômodo tanto em dias de calor, quanto nos de frio extremo.O ho...
[ Continuar lendo ]Pode usar absorvente íntimo durante os exercícios?
Sim, é possível usar absorvente íntimo durante os exercícios. No entanto, a escolha entre absorvente interno, absorvente externo ou coletor menstrual dependerá das preferências pessoais e do nível de conforto de cada mulher.Em geral, absorventes...
[ Continuar lendo ]Sinto ciúmes do meu amigo, devo conversar sobre isso?
Se pararmos pra pensar, na vida, acabamos escolhendo, para ficar mais próximas da gente, aquelas pessoas que a gente gosta de conversar. Não é diferente com os amigos. Analise quem são seus amigos e porque eles são seus amigos. A resposta não é outra...
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