Tenho hérnia de disco sera que vou precisar operar ha dois anos sinto dores não consegui fazer tratamento porque estava gravidar ???????????
Fisioterapeuta graduado pela Universidade de São Paulo (USP). Possui especialização em Fisiologia e Biomecânica do Apare...
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Antes de tudo respire. Você está há dois anos com dores e não é por conta disso que você precisa operar.A maioria dos tratamentos de hérnias de disco são conservadores, isto é, sem cirurgias. Para necessitar uma operação dessas, você precisa ter um quadro cheio de sinais clínicos relevantes, que indiquem uma cirurgia. Do contrário, terá que fazer fisioterapia, entre outras terapias e atividades.Imagino que agora já não esteja mais grávida e por isso, esse é um momento bom para iniciar o tratamento. Após a gestação a mulher sofre em voltar ao normal, considerando as tensões na coluna, no quadril e em outras partes do corpo que sofrem com o ganho de peso da gestação. Logo, é fundamental que faça um trabalho de reeducação no corpo, para recuperar a força, o equilíbrio e consequentemente a postura. Ao fazer isso, as chances de aliviar as dores que sente são bem grandes!Mas antes, sugiro que procure pelo médico ortopedista. Ele vai avaliar sua coluna, pedir exames e ver se precisa operar ou não. Caso não precise (imagino que não seja necessário. Se fosse preciso, você não teria aguentado dois anos!), será encaminhada para a fisioterapia. Na fisioterapia, serão trabalhados os movimentos de sua coluna e de outras partes do corpo que se relacionam a ela, além de técnicas para aliviar as dores, relaxar os músculos tensos e ensinar outros músculos a fazerem a força do jeito certo.Além da fisioterapia, trabalhos complementares como academia, dança, natação, Pilates, Yoga, entre outras modalidades, são sempre bem vindas, desde que bem orientadas. Por isso, sugiro que procure sempre por profissionais de sua confiança ou com boas referências.Bom tratamento!
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