Queria saber tenho muita ansiedade tenho que tomar remedio ou nao preciso de nenhum remedio? Respostas dos nossos especialistas

A ansiedade tem graus e dependendo do nivel do seu, se torna um problema mais grave, chamado transtorno de ansiedade generalizada, e possivelmente seria receitado medicamento para controle.Porém, você precisa passar por uma avaliação para diagnosticar seu problema e dependendo do diagnóstico pode ser recomendado tratamento por psicoterapia ou medicação com o tratamento psicoterápico.

Cada caso é um caso, sugiro, inicialmente, a avaliação da sua queixa por um profissional da área da psicologia, em um ambiente apropriado, onde, abordará vários aspectos em relação a sua demanda e desenvolverá um trabalho de dessensibilização a fim de uma melhora significativa para a sua qualidade de vida, em relação a está ansiedade que você busca, um tratamento não medicamentoso. Considerando que vários fatores contribuem para este sintoma, insônia, dificuldade de relaxar, dificuldade de se concentrar, etc., geralmente a pessoa vive angustiada, tensa, preocupada, nervosa ou irritada, na maior parte dos dias, por pelo menos seis meses. Caso o(a) psicólogo(a) na sua avaliação considerar outros fatores adversos, poderá direcionar o tratamento para outro profissional da saúde, habilitado para prescrição medicamentosa (salvo melhor juízo da área médica).Atenciosamente,Psicólogo Carlos César Petruy

Boa tarde,Olha a ansiedade ela pode ser vistas de várias formas.Quando talvez seja algo que influencie muito seu cotidiano e caso estiver fazendo terapia e mesmo assim ainda persistir os sintomas, seria interessante procurar o psiquiatra e assim talvez ser prescrito um medicamento. Atualmente em literatura, o tipo de terapia mais indicado para ansiedade é o de respiração, muito praticado para portadores de TAG e sintomatologias similares. Atividades como yoga, meditação e atividades físicas também auxiliam muito no tratamento dos sintomas, além de buscar auxilio profissional como psicólogos, clínicos gerais e psiquiatras, aumentando assim as possibilidades de remissão dos sintomas.Qualquer dúvida estou a disposiçãoCarlos Augusto - CRP 06/113092

Você fala que se percebe muito ansiosa. Mas é fundamental haver um diagnostico, pois a ansiedade pode ser conseqüência de vários desequilíbrios emocionais e físicos. Maque uma consulta com um médico e também com um psicólogo que vão lhe dar um diagnostico e tratamento indicado individualizado. O médico vai lhe ajudar a entender se no seu caso você vai precisar ou não de tratamento medicamentoso. Aproveito para falar alguns pontos sobre ansiedade. Existem muitas causas para alguém desenvolver respostas de ansiedade. Vou falar mais sobre o tema para que você possa escolher melhores ideias para se ajudar no processo de cura. Para poder acabar e tratar a ansiedade é importante não só entender o que é, mas como isso afeta sua vida diretamente, pois os sintomas podem variar de pessoa para pessoa. No geral, a ansiedade é a resposta a sentimentos e pensamentos que acompanham as pessoas ao longo da vida, ou seja, é algo normal, porém pode estar intensificado, causando mal estar e grande desconforto.Ansiedade dosada é boa, em excesso faz mal. Ou seja, a ansiedade em si, não é mesmo o problema, mas a intensificação dos sintomas, sim, impedindo a pessoa de viver de forma plena e segura. É natural sentirmos ansiedade em determinados momentos, por exemplo, numa experiência nova, como uma prova, um teste, ou algo que temos que expor uma ideia ou apresentação. Mas esse sentimento é negativo ou paralisante, algo está errado. A ansiedade pode causar muitos sintomas físicos ruins, além dos emocionais que afetam a qualidade das ideias, escolhas e ações.Muitas pessoas sentem-se ansiosa por não saberem lidar com o grau de exigência pessoal, por não conseguir organizar-se dentro do tempo necessário para as coisas e também pela preocupação excessiva com o futuro. Quem perde o foco no agora, pode ficar mais preocupado e ansioso. Pode parecer um pouco difícil tratar e se livrar de vez da ansiedade, mas com um pouco de disciplina, auto percepção, tratamento especializado, você poderá se curar e sentir-se bem melhor com isso tudo. Algumas pessoas, aprendem esse comportamento, por exemplo, com os pais, sem perceber que essa não é a melhor resposta a ser dada. Quando se está com medo, também há uma resposta de ansiedade.O transtorno da ansiedade generalizada, é um distúrbio caracterizado por sintomas, como:- mente agitada;- preocupação excessiva com o futuro;- coração acelerado;- tremor nas mãos;- tremor nas pernas;- tremor no corpo;- expectativa negativa sobre algo;- angústia e apreensão;- dificuldade de controlar pensamentos acelerados;- cansaço excessivo;- dificuldade de concentração;- humor alterado;- irritação (falta de paciência);- agressividade;- rubor;- suor excessivo;- tensão muscular;- dificuldade de relaxar;- ações compulsivas e impensadas;- ganho ou perda de peso.O ideal é você entender quais pontos lhe causam maior preocupação. Como você lida com a ansiedade do seu dia a dia? Como você tem organizado suas ações para que possa combater a tensão?Para alívio e cura dos sintomas, sugiro técnicas de relaxamento corporal, respiração, atividade física, hipnose, meditação, psicoterapia e uma boa avaliação com um médico ou psicólogo que será capaz de indicar um tratamento qualificado para você. Uma dessas técnicas, como a hipnose, por exemplo, ou mais quando combinadas e indicadas por um profissional qualificado surtirá efeito na cura e bem estar. Sua melhora virá e os benefícios serão rapidamente sentidos.Boa sorte! Sucesso naquilo que você busca e até breve!