Dra. Adriana de Araújo, especialista em Psicologia: Artigos - Minha Vida

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Especialistas

Matérias de Dra. Adriana de Araújo

Psicologia CRP 56802/SP

Dra. Adriana de Araújo

Mulher com crise de ansiedade

Bem-Estar

Como controlar a ansiedade: 15 dicas para pôr em prática

pessoa olhando uma paisagem

Bem-Estar

As nove frases que pessoas resilientes dizem a si mesmas todos os dias, segundo

Mulher negra sorrindo

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Felicidade: você precisa acreditar que querer é ter

Close up de mãos puxando as mangas de um casaco

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Pessoas que evitam DR's e que buscam aprovação dos outros, costumam sofrer desse estado emocional

Mulher sorrindo

Bem-Estar

10 ideias para ficar mais próximo da felicidade

duas amigas dando um abraço e sorrindo

Bem-Estar

Esses são os 4 hábitos que as pessoas mais felizes praticam, segundo psicóloga

foto de pessoas felizes sorrindo

Bem-Estar

Povo mais feliz do mundo tem duas vantagens que o brasileiro ainda está longe de

mulher leira olhando para o lado com um olhar confiante

Bem-Estar

As pessoas mais bem-sucedidas do mundo têm essa capacidade, de acordo com Harvar

Pai, mãe e filha juntos em um sofá

Bem-Estar

Já sou adulto, mas muito dependente dos meus pais, e agora? Sou psicóloga e expl

homem caminhando na rua ouvindo música

Bem-Estar

A música que os especialistas recomendam para acalmar a ansiedade e que é surpre

Mulher sentada em uma cadeira relaxando em casa

Bem-Estar

Viver o dia a dia com leveza não é uma utopia e essa psicóloga detalha todos os passos para conseguir

mulher chateada de frente para o espelho

Bem-Estar

Psicóloga revela suas dicas pessoais para superar a síndrome do impostor

Mulher com olhar distante em frente a um notebook

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Procrastinação e perfeccionismo prejudicam a vida, mas têm solução: veja 5 passos para superar

Pessoa deitada no chão lendo livro

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Depois da invenção do FOMO, a tentativa agora é desfrutar da JOMO

Colegas de trabalho praticam um "high -five" durante um encontro no escritório.

Saúde

Você é lúdico ou infantil? Entenda a diferença e a importância do amadurecimento

Homem negro cumprimenta colega em uma mesa de trabalho

Bem-Estar

Amizade, network, parceria: a importância das relações no bem-estar e na felicidade

Mulher de calça preta, blusa listrada e jaqueta de couro bege coloca as mãos tapando o rosto no meio de uma multidão, que aparece desfocada

Saúde

Ansiedade: como lidar e quando é hora de pedir ajuda

Pessoas de diversas etnias apertam as mãos uns dos outros, formando um círculo

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6 formas de melhorar o estresse e a qualidade de vida através do Efeito Roseto

macniak/GettyImages

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8 dicas para lidar com pessoas que te provocam

Duas mulheres com roupas de ginástica praticam corrida em uma pista próxima a um lago

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Mudança de hábitos: 7 dicas para facilitar o processo

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