Qual a melhor alimentação para quem tem fibromialgia?
Realizou residência em Clínica Médica no Hospital Heliópolis (Unidade de Gestão Assistencial 1), em 2022, e residência m...
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Há muitos estudos visando os melhores alimentos para o controle dessa doença, porém, ainda não há nada cientificamente comprovado. Como a fibromialgia é uma doença com sintomas diversos, como disfunção intestinal, levando a cólon irritável, com sintomas de dor abdominal difusa, cólicas, gases e má digestão, recomenda-se que o paciente evite alimentos que lhe causem dificuldade de digestão, como os enlatados e os gordurosos.
Quem tem fibromialgia pode fazer exercício físico no Jumper?
Sim. Mas, primeiro você deve estar bem com a parte aerobica, Ou seja, deve estar bem com caminhada, natação ou bicicleta para depois iniciar os exercicio mais intensos.
Como o tratamento fisioterapêutico pode ajudar quem tem fibromialgia?
O exercício físico, principalmente o condicionamento aeróbico, proporciona os melhores resultados a médio e longo prazo. Os pacientes apresentam melhora da dor, da fadiga, do sono e especialmente da qualidade de vida. A fisioterapia é importante p...
[ Continuar lendo ]Os indutores de sono fazem parte do tratamento da fibromialgia?
Os indutores do sono como os benzodiazepínicos deve ser contraindicado. Além de gerar dependência e tolerância, são ineficazes no controle dos sintomas.
