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- Exercício
- Fitness geral
Dra. Aline Chrispan
Educação Física
CREF 024554/SP
1 Pessoa perguntou
Qual o melhor exercício para se fazer em casa para perder a barriga?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Guibson perguntou
Quanto tempo de aeróbico junto com a musculação é necessário para queimar gordura abdominal ?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Rosangela Aparecida Martins da Silva perguntou
Gostaria de saber se a caminhada ajuda a pessoa que fez redução do estômago?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
Quais os alongamentos indicados para evitar estiramentos musculares?
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Vera pereira perguntou
Qual o melhor exercício para melhorar as dores causadas pela fibromialgia,tenho essa doença e pratico musculação, Está correto?
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ADELSON perguntou
COMO PERDER PESO FAZENDO MUSCULAÇÃO, FAÇO 40 MINUTOS DE ESTEIRA TODOS OS DIAS?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
eu tenho esporão no pé esquerdo, e sempre que faço caminhada fico com muita dor, o que posso fazer?
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Joao carlos perguntou
Qual o tempo adequado de caminhada ou corrida necessário para se poder conseguir um bom condicionamento físico?
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1 Pessoa perguntou
Musculação é o melhor exercício para quem tem mais de 50 anos?
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Edvania Lourenço de Oliveira perguntou
30 minutos de caminhada resolve? e tem algum exercicio que posso substituir pela caminhada ou corrida?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
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Antonio réuris alves dos santos perguntou
existe alguma possibilidade de a partir da musculação e aumento de massa muscular a estrutura óssea se fragilizar?
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Dr. José Nunes da Silva Filho
Educação Física
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1 Pessoa perguntou
minha pressão estava alta comecei fazer caminhada ela baixou agora estou fazendo caminhada e ela não esta baixando mais porque?
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1 Pessoa perguntou