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- Exercício
- Fitness geral
1 Pessoa perguntou
Tenho três hérnias de disco e estou sentindo muitas dores, uma espécie de câimbra no músico psoas, e caso cirúrgico?
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Russo perguntou
Meu ecg deu bradicardia sinusal mas eu tomo atenelol e pratico bicicleta a11 anos?
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Elaine perguntou
Preciso de ajuda,estou muito sedentária e só tenho 29 anos,quero fazer caminhada,mais a preguiça ta mais forte que eu,socorra-me ?
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1 Pessoa perguntou
Tenho 16 anos e a dois anos pratico musculação, fui ao nutricionista e me passou suplementos, pode ser prejudicial?
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Sandra perguntou
Fazer exercícios no simulador de caminhada deixa os braços definidos?
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ROBERTO SANTOS perguntou
Qual o TEMPo de deSCANSo entre uma série de MUSCULAÇÃo?
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1 Pessoa perguntou
Como perder a gordura da barriga sem reduzir o bumbum e a coxa?
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Dr. José Nunes da Silva Filho
Educação Física
CREF 127318/SP
Elaine perguntou
Tenho 29 anos, 1,58 m , peso 65 quilos . o que seria melhor pra mim, natação ou circuito feminino em academia?
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Rosa maris alves de oliveira perguntou
Quals os beneficios que a caminhada faz ?
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Dr. José Nunes da Silva Filho
Educação Física
CREF 127318/SP
1 Pessoa perguntou
Gostaria de saber alguma dica para um maior rompimento das fibras musculares?
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Nina perguntou
Uma mulher com 52 anos pode ficar com os músculos e pele mais firmes apenas fazendo caminhada diariamente?
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Eunice perguntou
Estou a 1 ano e 3 meses sem fazer corrida. Pretendo voltar agora. o que devo observar e por onde comecar?
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Dr. Daniel Nunes
Educação Física
CREF 097937/SP
Valeria perguntou
Eu quero saber em quanto tempo uma pessoa sedentaria que esta acima do peso e comecou a faz exercicio fisico leva pra emgrecer???
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Valeria perguntou
Meu nome é valeria eu quero saber em quanto tempo uma pessoa sedentaria que esta acima do peso e faz exercicio fisico leva pra emgrecer?
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Roberta Martins perguntou
Meu filho tem 11 anos, 1.50 de altura e 56.500 de peso, brinca na rua, faz natação 2 vzs na semana. Como posso ajudá-lo?
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Rodrigo perguntou
Operei da Apêndice e já se faz 15 dias, Quando posso voltar a praticar a musculação?
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Dra. Fernanda Andrade
Educação Física
CREF 51670/SP
Cristiane perguntou
Como conquistar um corpo bacana fazendo exercícios em casa ?
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Dra. Aline Chrispan
Educação Física
CREF 024554/SP