Redatora especialista em bem-estar, família, beleza, diversidade e cuidados com a saúde do corpo.
Procurando um acompanhamento para a torrada? Aprenda a preparar uma geleira caseira saudável e muito saborosa assistindo ao vídeo ou lendo o passo a passo da receita abaixo!
Ingredientes
- 400 gramas de morangos maduros
- 1 xícara de uvas passas
- 1 colher (chá) de suco de limão
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- 2 colheres (sopa) de semente de chia
Modo de preparo
Bata 200 gramas dos morangos e as uvas no liquidificador. Coloque em uma tigela. Pique o restante dos morangos e adicione. Depois, acrescente o suco do limão, a baunilha e a chia no recipiente e misture bem. Deixe a chia hidratar por 15 minutos, misturando novamente a cada 5 minutos. É só servir!