Torta fácil de maçã

Saborosa, funcional e com ingredientes saudáveis, a torta de maçã é uma sobremesa perfeita para aproveitar depois da refeição. Além de não conter açúcar, ela leva todos os nutrientes da maçã - fruta que ajuda a controlar os níveis de colesterol e ainda auxilia na prevenção e no combate ao diabetes. Demais, né?

A receita foi compartilhada pela nutricionista Julia Sousa. Aprenda o passo a passo:

Ingredientes

• 2 xícaras de aveia em flocos;
• 2 ovos;
• 2 maçãs picadas;
• 1 e ¾ xícaras de leite vegetal;
• Canela a gosto;
• 1 colher de sopa de fermento em pó;
• ⅓ xícara de mel ou melado de cana;
• Castanhas a gosto.

Modo de preparo

Em um recipiente, misture a aveia com a canela e as castanhas. Em outro recipiente, misture os ovos com o leite e leve para misturar com os ingredientes secos. Acrescente as maçãs picadas, o melado e o fermento. Transfira a mistura para uma assadeira untada e leve ao forno preaquecido a 180º por 40 a 45 minutos. Está pronta!