Possui Graduação em Medicina pela Faculdade de Odontologia e Medicina São Leopoldo Mandic (2014-2019). Especialista em M...
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Jornalista com sete anos de experiência em redação na área de beleza, saúde e bem-estar. Expert em skincare e vivências da maternidade.
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Se você percebeu que seus cotovelos estão secos e ásperos, pode ser que esteja cometendo alguns erros na hora de cuidar da pele nessa região. Embora o ressecamento nos cotovelos seja um problema comum, ele pode ser evitado com alguns ajustes simples na rotina de cuidados com a pele.
Entenda quais são os 3 erros mais frequentes e conheça a melhor solução para restaurar a hidratação dessa área do corpo.
Entenda porque a pele dos cotovelos ficam ressecadas
Você já se perguntou por que a pele dos seus cotovelos parece mais seca do que o resto do corpo? A dermatologista Ana Niederauer explica, em entrevista anterior ao MinhaVida, que um dos principais motivos para isso acontecer é o hábito de tomar banhos longos e quentes. “É importante evitar o contato prolongado com a água, pois banhos longos e, especialmente, quentes, podem remover os óleos naturais que lubrificam e protegem a pele”, ressalta a especialista.
Mas não para por aí, existem outros fatores que também influenciam nesse problema: o tempo frio e o ar seco, típicos dos meses de inverno, que podem reduzir a umidade natural da pele, deixando os cotovelos (e outras áreas) mais ásperos e desidratados. Além disso, a desidratação, o uso de certos medicamentos e o processo natural de envelhecimento contribuem para que essa região fique ressecada com mais facilidade.
3 erros que cometemos com os cotovelos e deixam eles ressecados
1. Banhos longos e quentes
Se você é fã de banhos prolongados e com a água bem quente, talvez seja hora de repensar essa prática. Banhos nessa temperatura podem ser relaxantes, mas eles removem os óleos naturais da pele, deixando áreas como os cotovelos ainda mais ressecadas. O ideal é optar por banhos mornos e reduzir o tempo sob a água.
2. Falta de hidratação pós-banho
Hidratar a pele logo após o banho é essencial para reter a umidade, e muitas pessoas negligenciam esse cuidado. Usar um hidratante potente, seja em creme, gel ou à base de óleos, faz toda a diferença para manter a pele dos cotovelos macia e lomge do ressecamento.
3. Esquecer de beber água
A hidratação de dentro para fora é tão importante quanto a aplicação dos cremes. Não beber água o suficiente pode afetar a hidratação natural da pele, tornando áreas como os cotovelos mais propensas ao ressecamento.
Dermatologista indica a solução para cuidar do ressecamento da pele
Se a pele ressecada tem sido um incômodo constante, a boa notícia é que existem soluções simples e funcionais que ajudam a devolver hidratação e maciez à sua pele. Segundo a dermatologista Ana Niederauer, a chave está em adotar uma rotina de cuidados consistentes e investir nos produtos certos:
“O uso de sabonetes e hidratantes potentes, seja à base de óleos, em creme, gel ou sérum, por pelo menos duas vezes ao dia, especialmente pós-banho, é essencial para manter uma pele hidratada e saudável”, recomenda a especialista.
Mas os cuidados não param por aí. Além dos produtos de uso diário, existem também tratamentos mais avançados que podem ser realizados em consultório. Um dos destaques é o Skinbooster, um procedimento que injeta ácido hialurônico na pele para promover hidratação profunda, melhorar a elasticidade e estimular a produção de colágeno.
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