Como uma pessoa em reeducação alimentar devido ao pré-diabetes pode voltar a comer o que comia antes?
Endocrinologista do Centro de Obesidade e Diabetes do Hospital Alemão Oswaldo Cruz e trabalha no Centro de Pesquisa do H...
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Passar por uma reeducação alimentar significa mudar a forma como você come para o resto da vida. Normalmente em uma reeducação os alimentos mais calóricos ou ricos em gorduras não são proibidos e sim consumidos com moderação, em pequenas quantidades e esporadicamente. Ou seja, é possível comer o que você comia antes, mas com moderação.
É comum que pacientes em reeducação alimentar para o pré-diabetes consigam regredir o quadro e depois voltem à alimentação anterior e ganhem peso novamente e com isso retornem ao status anterior. Isso é ruim pois a pré-diabetes acaba se perpetuando e evoluindo da mesma maneira e sendo cada vez pior.
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