Amendoim: veja 8 benefícios e quem não pode consumir o alimento: melhores receitas

Fácil de fazer e com pouquíssimos ingredientes, a receita é perfeita para oferecer energia e saciedade

Veja como preparar os biscoitos de amendoim, uma receita que leva apenas quatro ingredientes e fica pronta super rápido.

Aprenda a fazer bolinhas de pasta de amendoim, receita é saudável e fácil de fazer.

Versão saudável do doce pode ser oferecida até mesmo para bebês a partir de nove meses de idade. Confira o passo a passo.

Bateu a vontade de comer um doce? Aprenda esta receita saudável que fica pronta rapidinho!

Nessa versão de caponata, o repolho se alia a outros ingredientes saudáveis para criar um antepasto diferente e delicioso.

A receita que conta com apenas dois ingredientes é muito simples de fazer

Aprenda receita de paçoca light super saudável e saborosa. Paçoca light leva farinha de aveia e é muito nutritivo.

Paçoca proteica: ótima opção para comer antes ou depois do treino. Aprenda a fazer essa receita deliciosa e rápida

Aprenda a fazer esta pasta de amendoim saudável. Pasta de amendoim é perfeita para colocar em pães.

Rico em proteínas e fibras, o tempeh é um alimento versátil e pode substituir a carne em diversas receitas. Veja o passo a passo.