Perguntas e respostas de especialistas sobre Fitness

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Pedalar perde a barriga?

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Dra. Carolina Ferrer Medicina Esportiva CRM 185085/SP

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Qual o melhor exercício para perder barriga?

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Dra. Carolina Ferrer Medicina Esportiva CRM 185085/SP

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Quanto tempo a creatina começa a fazer efeito no corpo?

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Dr. Davi Reis Nutrição CRN 61487/SP

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Melancia consegue auxiliar na manutenção e recuperação muscular?

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Dra. Cindy Cifuente Nutrição CRN 52125/SP

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Tenho visto muitos amigos procurando exercícios sem ser em academias. isso é normal?

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Dr. Antonio Alexandre Faria Ortopedia e Traumatologia CRM 117601/SP

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Correr na rua é diferente de correr na esteira?

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Dr. Antonio Alexandre Faria Ortopedia e Traumatologia CRM 117601/SP

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Qual o tipo de tênis adequado para começar a correr?

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Dr. Antonio Alexandre Faria Ortopedia e Traumatologia CRM 117601/SP

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Quero iniciar exercícios na rua, como corrida. quais os cuidados necessários para prática de exercícios nas ruas?

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Dr. Antonio Alexandre Faria Ortopedia e Traumatologia CRM 117601/SP

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Quero fazer exercícios em casa. alguma recomendação pra começar?

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Dr. Antonio Alexandre Faria Ortopedia e Traumatologia CRM 117601/SP

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Quem pode tomar whey protein?

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Dr. Durval Ribas Nutrologia CRM 40093/SP

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Uma pessoa que tem hemorroidas pode praticar o pilates sem restrições?

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Dr. Nam Jin Kim Coloproctologia CRM 131413/SP

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Correr ajuda a regular o apetite?

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Dr. Leonardo Lima Educação Física CREF 023.984/SP

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Correr ajuda a fortalecer os músculos?

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Dr. Leonardo Lima Educação Física CREF 023.984/SP

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Correr melhora o sono?

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Dr. David Aizenas Educação Física CREF 033272-2/SP

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