Bolinho de quinoa com acelga
O petisco é fácil de fazer, gostoso, não vai óleo e ainda é rico em vitamina K. Saiba como preparar uma receita fit e saudável de bolinho de quinoa com acelga.
Frango empanado saudável com quinoa
Saiba como preparar uma versão saudável, mais nutritiva e crocante de frango empanado.
Hambúrguer de quinoa fácil e saboroso
Aprenda a fazer esta receita vegetariana de hambúrguer de quinoa, fonte de ômegas 3 e 6, vitaminas do complexo B e proteínas
Muffin funcional de quinoa e banana
Aprenda esta receita de muffin funcional de quinoa e banana rica em nutrientes e desenvolvida pela Chef colombiana Maria Paula Navas.
Pão de quinoa sem glúten
Sem utilizar farinha, a receita de pão de quinoa é uma opção diferente e nutritiva para variar o café da manhã. Aprenda a fazer.
Risoto de quinoa com tomate seco e rúcula
Aprenda a fazer um deliciosa e saudável risoto de quinoa com tomate seco e rúcula.
Saint Peter com quinoa, limão e sálvia
Essa receita de peixe é diferente das comuns e leva ingredientes muito saborosos. Aprenda a preparar!
Sopa funcional de tomate e quinoa
Aprenda a fazer uma sopa funcional de tomate e quinoa. Esta receita é da culinarista Malu Lobo.
Tabule crocante de quinoa
A receita de tabule de quinoa é rica em proteínas, cálcio e ômega 3. Veja como preparar o tabule de quinoa, que beneficia o coração e os músculos
