Newsletter
Saúde
Saúde
Saúde geral
Exames
Contracepção
Emagrecer
Imunidade
Plantas medicinais
Sono
Vacinas
doenças
Condições & Sintomas
Medicamentos & Tratamentos
Alimentação
Alimentação
Alimentação geral
Bebidas
Nutrientes
Plano alimentar
Suplemento
receitas
ingredientes
Beleza
Beleza
Beleza geral
Cabelo
Corpo
Maquiagem
Pele
Procedimento
Rosto
Unhas
Fitness
Fitness
Fitness geral
Esporte
Exercício
Família
Família
Família geral
Bebês
Gravidez
Amamentação
Crianças
Alimentação infantil
Fertilidade
Maternidade
Bem-Estar
Bem-Estar
Bem-estar geral
Comportamento
Cuidados com a casa
Relacionamento
Sexo
Vícios
Canais especiais
Só para os 50+
Especial Cabelo, Pele e Unha
Guia do Check-up
Alimentação sob controle
Especialistas
Quem somos
Equipe
Políticas
Trabalhe conosco
Anuncie aqui
Fale conosco
Termos de Uso
Aviso Legal
Uso de Dados
Home
Artigos sobre Fitness
Todas las notícias sobre Fitness - Página 8
Fitness
Veja todas as matérias de Fitness
Página 8 de 41
Filtrar por
Esporte
Exercício
Fitness geral
Fitness
Treino de superséries: saiba como o método potencializa o ganho de massa muscular
Fitness
Acroyoga: o que é e quais são os benefícios do treino queridinho da esposa de Messi
Fitness
Dead bug: veja como fazer em casa esse exercício PERFEITO para trabalhar o abdômen
Fitness
5 ÓTIMOS motivos para você praticar calistenia, segundo a ciência
Fitness
Não gosta de se exercitar? Quatro minutos por dia já podem te ajudar a viver mais, segundo estudo
Fitness
Além dos treinos intensos: o que os jogadores de futebol fazem (e não fazem!) para turbinar suas performances
Fitness
Vai jogar futebol com os amigos? Veja como evitar lesões e machucados em campo
Fitness
Quantos SEGUNDOS deve ter cada repetição se você quer ganhar força e massa muscular
Fitness
5 posições de yoga excelentes para "abrir o peito" e melhorar a postura
Fitness
Futebol: quais são os músculos MAIS trabalhados no esporte e seus principais benefícios
Fitness
Aprenda um treino de resistência para fazer em casa em 30 minutos
Fitness
Esses exercícios com corda podem ser tudo o que você estava precisando para ganhar força!
Fitness
Este é o MELHOR horário para se exercitar e evitar derrame
Fitness
5 erros que você deve evitar se tem mais de 40 anos e quer ganhar músculos
Fitness
3 razões para você NÃO fazer séries com mais de 20 repetições se quiser ganhar músculos
Fitness
Horário dos seus exercícios pode te ajudar a controlar o açúcar no sangue: qual o melhor?
Fitness
5 exercícios que podemos fazer em casa para evitar a flacidez nos braços
Fitness
Esse exercício é ideal para fazer a partir dos 50: endurece os glúteos e melhora o equilíbrio
Fitness
Quanto tempo demora para a musculação fazer efeito se você começar a treinar hoje?
Fitness
5 exercícios de CrossFit para fazer em casa
Fitness
6 dicas para quem está começando a frequentar uma academia
Fitness
Quer fortalecer as pernas? Essas 5 posturas de yoga podem te ajudar
Fitness
3 dicas essenciais para treinar e cuidar dos músculos após os 50 anos
Fitness
Cardio em casa: 5 exercícios fáceis para fazer sem qualquer material
Fitness
Quer começar a correr? 5 passos para você encarar seus primeiros 5k
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
20
30
40
41
Notícias mais populares em Fitness
Fitness
A ciência dá um conselho universal para queimar calorias durante a caminhada
Fitness
Caminhar é bom, mas esse exercício básico que pode ser feito em casa é mais pote
Fitness
Correr ou caminhar: qual atividade é melhor para o coração?
Fitness
O segredo para perder barriga depois dos 40 pode estar nas 8 dicas
Fitness
Não é corrida, mas esse exercício define o corpo e queima mais calorias
Doenças, Condições, Sintomas e Tratamentos mais consultados
Coceira vaginal
Furúnculo
Dor no lado direito da barriga
Oxandrolona
Fezes com odor fétido
Respostas de especialistas mais lidas
De que forma os exercícios físicos podem ajudar na diminuição do colesterol?
Dr. Eduardo Finger
Clínica Médica
CRM 72161/SP
Fazer academia ajuda a reduzir colesterol acima de 300 mg/dL?
Dr. Rubens Amaral
Nefrologia
CRM 27204/SP
Quais exercícios em casa uma criança pode fazer para baixar os níveis de colesterol?
Dra. Isis Dulce Pezzuol
Pediatria
CRM 39546/SP
Correr na esteira emagrece?
Dr. Wanderson Houpillard
Educação Física
CREF 003326/SP
Quais são os cuidados e restrições para quem quer começar a corrida ou caminhada?
Dr. Wanderson Houpillard
Educação Física
CREF 003326/SP