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    1. Home
    2. Perguntas e respostas sobre Fitness

    3. Todas as perguntas e respostas de especialistas sobre Fitness - Página 6

    Fitness Veja todas as respuestas de especialistas em Fitness
    Página 6 de 16
    Fernando perguntou

    Qual o tempo ideal para uma caminhada de 10km para um homem de 52 anos?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Leticia Ferracciu
    Dra. Leticia Ferracciu Educação Física CREF sao paulo/SP
    Charlim perguntou

    Eu tô precisando perder uns quilinhos. Mais tenho preguiça de fazer uma caminhada ou uma corrida. Oq vc sugere pra mim?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Leticia Ferracciu
    Dra. Leticia Ferracciu Educação Física CREF sao paulo/SP
    Lorena perguntou

    Tudo bem, entrei a uma semana atras na academia de musculação e dança rítmica, sou alta e magra, como adquirir massa magra?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Fernanda Andrade
    Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP
    Marcia Maia perguntou

    Qual a eficàcia de uma caminhada de 40 minutos feita ao menos 4x por semana?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    Marconi perguntou

    Sensação de que a coluna sai fora todos os dias. Necessidade de estala-la sempre. Causa:impacto de andar de moto.Faço natação. o que faço?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Ester Francisca Mendes
    Dra. Ester Francisca Mendes Educação Física CREF 2145/SP
    Lady perguntou

    Posso fazer academia com sete meses de cirurgias cesariana e queria saber se posso começas fazer musculação?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    Cláudia perguntou

    Como conciliar corrida e musculação para que uma atividade não prejudique a outra.?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    Estou gorda com barriga caida vou fazer academia e regime sera q a barriga vai cair mais ?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Wanderson Houpillard
    Dr. Wanderson Houpillard Educação Física CREF 003326/SP
    Regina celia bueno perguntou

    Estou fazendo acampamento médico o que eu faço pra ter ânimo para pelo menos tentar fazer uma caminhada curta pra começar?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Adriana de Araújo
    Dra. Adriana de Araújo Psicologia CRP 56802/SP
    1 Pessoa perguntou

    Tenho 48 anos a 4 anos tive um AVC,estou bem fisicamente mas gostaria de saber quais exercícios e luta posso fazer?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Marta Karavisch de Moraes Rêgo
    Dra. Marta Karavisch de Moraes Rêgo Medicina Esportiva CRM 152254/SP
    Renato perguntou

    Bom ,eu faço exercícios em casa e como faço para chegar ao meu objetivo saudável ?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    Correr/pedalar 30 min. tds dias (esteira e bike) praticar muay thai 1x/sem. ,não tenho tempo para 3x/sem., mas ajuda a emagrecer?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Danielle Fava
    Dra. Danielle Fava Nutrição CRN 26112/SP
    Talita perguntou

    Tenho 69 kg e 1,68 por ai! e faço musculaçao . to acima do peso?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Dênis Gomes Crozariol
    Dr. Dênis Gomes Crozariol Educação Física CREF 069617/SP
    Neria perguntou

    Me alimento bem pratico musculação cinco vezes por semana e nao consigo pegar massa muscular por que?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Fernanda Andrade
    Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP
    Geraldo magela martins bandeira perguntou

    Quem tem fa paroxistica pode praticar corrida moderada?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Bruno Valdigem
    Dr. Bruno Valdigem Cardiologia CRM 118535/SP
    Lucas perguntou

    Por que algumas pessoas zombem dos timidos em situaçoes em que ele e necessario se soltar por exemplo a dança?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Cláudia Kobayashi
    Dra. Cláudia Kobayashi Psicologia CRP 12304/PR
    Remyla perguntou

    Para quem não fazia atividade física quanto tempo fazer simulador de caminhada e quais outros exercícios para se fazer em casa ?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    Luciana perguntou

    A entrada e permanência de água nos ouvidos (banho, natação, mar, piscina) pode causar surdez?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Ester Francisca Mendes
    Dra. Ester Francisca Mendes Educação Física CREF 2145/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quando faço paravertebral na academia sinto dores na lombar, é normal?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    Lena Lima perguntou

    Tenho 44 anos e comecei a treinar musculação.. Qeria saber quanto tempo leva pra ficar cm o corpo definido..??

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Fernanda Andrade
    Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP
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