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    1. Home
    2. Perguntas e respostas sobre Fitness

    3. Todas as perguntas e respostas de especialistas sobre Fitness - Página 15

    Fitness Veja todas as respuestas de especialistas em Fitness
    Página 15 de 16
    1 Pessoa perguntou

    O que fazer para relaxar a musculatura na hora de caminhar?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    É prejudicial correr no mínimo 40 minutos e fazer musculação todos os dias?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    É prejudicial fazer um percurso de 5km com caminhada e corrida leve 2 vezes por dia?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    Ian Marques perguntou

    Gostaria de saber se o exercício aeróbico, associado a musculação, interfere no ganho de massa magra. Realmente, prejudica?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. José Nunes da Silva Filho
    Dr. José Nunes da Silva Filho Educação Física CREF 127318/SP
    Augusto perguntou

    A caminhada em esteira ergômetrica é aconselhavel?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. José Nunes da Silva Filho
    Dr. José Nunes da Silva Filho Educação Física CREF 127318/SP
    Marcelo Emídio perguntou

    Após uma corrida de 9 km, é saudável comer uma tigela de acai ?

    [ Continuar lendo ]
    Rita Novais
    Rita Novais Nutrição CRN 6609/SP
    1 Pessoa perguntou

    Qual médico procurar quando não se consegue fazer caminhada por sentir dor no nervo que liga a perna ao pé?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Claudia dos Santos Barboza
    Dra. Claudia dos Santos Barboza Fisioterapia CREFITO 87591-F/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quais as consequências de uma lesão muscular na coxa ? Caminhada e andar de bicicleta faz mal para esse tipo de lesão?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Maike Heerdt
    Dra. Maike Heerdt Medicina Física e Reabilitação CRM 136709/SP
    MIRIAN BOLSI perguntou

    Tenho 54 anos, faço musculação 2X por semana e Pilates também 2x. Pergunto: O que comer antes e depois da academia (saio 30 min antes)?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Patricia Carvalho de Jesus
    Dra. Patricia Carvalho de Jesus Nutrição CRN 12100086/RJ
    1 Pessoa perguntou

    Quais os exercícios recomendados para pessoas com mais de 60 anos que tomam medicamentos para controlar o colesterol?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Nilton Jose Carneiro da Silva
    Dr. Nilton Jose Carneiro da Silva Cardiologia CRM 107737/SP
    1 Pessoa perguntou

    Ingerir termogênico e BCAA antes e após atividade física, faz bem?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Ana Perdigão
    Dra. Ana Perdigão Nutrição CRN 13679/MA
    1 Pessoa perguntou

    Como acabar com a gordura localizada mesmo com acompanhamento de personal trainer?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    O que pode acontecer se não for feito alongamento antes e depois da corrida?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quais os melhores exercícios para quem quer emagrecer e tem enxaqueca?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Juliana Massi Campanholo
    Dra. Juliana Massi Campanholo Educação Física CREF 024704/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quais os exercícios mais indicados para quem tem artrose e hérnia de disco?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Luiz Buchman
    Dr. Luiz Buchman Ortopedia e Traumatologia CRM 436508/RJ
    1 Pessoa perguntou

    Quem tem artrose no joelho e faz musculação com acompanhamento, pode continuar em casa esses exercícios?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Bruno Rabello
    Dr. Bruno Rabello Ortopedia e Traumatologia CRM 705284/RJ
    1 Pessoa perguntou

    Quem tem bico de papagaio pode caminhar e trotar?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Fernanda Andrade
    Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quais alongamentos são indicados para quem tem hérnia de disco com estreitamento medular?

    [ Continuar lendo ]
    Dr. Prof. Dr. Thiago Fukuda
    Dr. Prof. Dr. Thiago Fukuda Fisioterapia CREFITO 46524/SP
    1 Pessoa perguntou

    A corrida é aconselhada para quem tem desgaste na patela?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Fernanda Andrade
    Dra. Fernanda Andrade Educação Física CREF 51670/SP
    1 Pessoa perguntou

    Quais os cuidados para voltar a correr depois de emagrecer?

    [ Continuar lendo ]
    Dra. Aline Chrispan
    Dra. Aline Chrispan Educação Física CREF 024554/SP
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