Bebida de gengibre digestiva
Essa bebida de gengibre é ideal para ser consumida antes das refeições por ativar os sabores e otimizar a digestão! Veja como fazer
Chá ayurvédico para turbinar a imunidade
Receita com base na medicina ayurveda ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Confira como fazer o chá.
Chá detox de limão
Confira como fazer a bebida de limão, cúrcuma e gengibre que garante perda de peso e disposição o dia todo
Chá gelado de camomila e gengibre
Bebida refrescante é calmante, alivia náuseas e pode ajudar na digestão
Chá para “ressaca” digestiva
O chá para “ressaca” digestiva é uma ótima pedida para aqueles dias em que nos sentimos inchados ou com má digestão! Aprenda a fazer
Creme de abóbora com gengibre
Creme de abóbora com gengibre. Confira essa receita no site Minha Vida.
Curry de grão-de-bico e abóbora
Além de fácil de preparar, a receita de curry de grão-de-bico e abóbora é altamente nutritiva e uma boa opção para diversificar o cardápio.
Entradinha light de kani kama com gengibre
Aprenda a fazer uma deliciosa entradinha de kani kama com gengibre.
Espiral de pepino
O prato é ideal para ser consumido com peixes, arroz ou até servido como entrada em jantares
Leite dourado: receita protege o coração e turbina o emagrecimento
Mistura de leite com especiarias tem ainda muitos outros benefícios
Muesli crocante de abóbora com especiarias
Aprenda a preparar essa receita prática e nutritiva. Confira o passo a passo.
Picolé termogênico de manga e gengibre
O picolé termogênico de manga e gengibre é refrescante e contribui no emagrecimento. Assista e confira a receita de picolé termogênico de manga
Receita de doces de linhaça e castanha de caju, ricos em gorduras boas
Esta receita de doce proteicos de linhaça e castanha de caju é rica em ômega 3 e fibras. Aprenda como fazer esta receita aliada da boa saúde
Refresco de pêssego e gengibre
Saboroso, nutricional e cheio de benefícios, o refresco de pêssego e gengibre pode ser consumido em qualquer momento do dia. Veja como preparar.
Sopa de legumes com frango
Nutricionista ensina receita deliciosa que serve como uma refeição completa
Sopa fit de abóbora e inhame
Espante o frio com essa receita saborosa e rica em nutrientes importantes para o sistema imunológico. Confira o passo a passo.
Suco de beterraba com cenoura
Nutricionista ensina uma receita de suco nutritivo com beterraba; veja como fazer!
Suco de beterraba pré-treino
Bebida ajuda a melhorar o desempenho durante a prática de exercícios físicos. Confira a receita ensinada pela nutricionista.
