Lista de ingredientes
Ingredientes letra C
Café
O café é uma das bebidas mais consumidas, seja coado, expresso, cremoso e é feito a partir de grãos do cafeeiro. Veja os benefícios do café à saúde
Café Marita
Café Marita é uma bebida termogênica usada para emagrecer. Entenda se o café marita emagrece e como pode ser usado
Caju
Rica em vitamina C, a fruta contribui para o fortalecimento do sistema imunológico; conheça as suas variedades de consumo!
Camomila
A camomila contribui para uma boa noite de sono e ainda é boa para a pele, reduz inchaço e cólicas.
Cana-do-brejo
A planta medicinal pode ser usada junto ao tratamento médico tradicional para lidar com diferentes condições; entenda
Canela
A canela é alimento termogênico, contribui para o emagrecimento e reduz o colesterol. Veja benefícios e como usar a canela na alimentação.
Capim-santo
Também conhecido como capim-limão, ele possui propriedades calmantes, anti-inflamatórias e analgésicas.
Cará
Veja a diferença entre cará e inhame, saiba como escolher na hora da compra e como incluir na sua alimentação.
Carambola
Conhecida por seu formato de estrela, a fruta é rica em antioxidantes e fibras; saiba como comer carambola
Carne de porco
A carne de porco é uma fonte de proteína, tornando-se indispensável num cardápio bem montado. Veja como fazer e receitas para carne de porco.
Castanha da Índia
Castanha da Índia é uma semente usada para problemas circulatórios e que pode ser benéfica para emagrecer. Saiba mais sobre a Castanha da Índia.
Castanha-de-caju
Originária do nordeste brasileiro, a oleaginosa pode ajudar na redução do colesterol; veja se a castanha-de-caju engorda
Castanha-do-pará
Castanha-do-pará é uma oleaginosa boa para o coração, cérebro e tireoide. Saiba a quantidade indicada e conheça os benefícios da castanha-do-pará.
Castanha-portuguesa
Com um rico perfil nutricional, a fruta pode ser uma aliada na diminuição do colesterol e na prevenção de doenças degenerativas.
Cenoura
O legume protege a visão e ajuda na redução dos níveis de colesterol; saiba quantas calorias tem a cenoura
Cereja
As cerejas são frutas suculentas com pigmentação vermelha ou arroxeada que apresentam incríveis propriedades antioxidantes. Veja os benefícios da cereja para a saúde.
Chá branco
Tomar chá branco previne o câncer, diminui o colesterol e reduz o mau humor. Veja uma comparação com outros chás e como tomá-lo.
Chá de amora
Chá de amora atua no combate aos sintomas da menopausa e também pode ajudar a emagrecer. Saiba os benefícios, receitas e como preparar o chá de amora.
Chá de camomila
Chá de camomila tem ação calmante e ajuda a reduzir inchaço. Veja receitas e os principais benefícios!
Chá de canela
O chá de canela pode influenciar na menstruação e na perda de peso por ser termogênico. Veja como fazer chá de canela, para que serve e os benefícios
Chá de cavalinha
Conheça os benefícios da cavalinha como fitoterápico. Veja como fazer chá de cavalinha e entenda como a erva ajuda a emagrecer.
Chá de gengibre
Chá de gengibre ajuda a aliviar enjoo, má digestão e até a prevenir o câncer. Saiba os benefícios e como preparar o chá de gengibre.
Chá de hibisco
O chá de hibisco ajuda a emagrecer e a reduzir a gordura. Veja a dieta do chá de hibisco e como preparar com opções de receitas saborosas.
Chá de poejo
O consumo do poejo pode contribuir para amenizar sintomas de problemas respiratórios, como tosse e nariz entupido.
Chá preto
O chá preto ajuda na perda de peso. Consumir chá preto previne doenças no coração e melhora o coração.
Chá verde
Chá verde favorece a quebra de gordura e ajuda na perda de peso. Veja outros benefícios do chá verde e formas de deixá-lo menos amargo e mais saboroso
Chá-mate
O chá mate é produzido a partir da erva-mate e é rico em cafeína, minerais e ajuda a emagrecer. Descubra todos os benefícios do chá mate e como fazer
Chia
A chia é uma planta cujas sementes possuem fibras, proteínas e outros nutrientes que ajudam a emagrecer, desintoxicam e mais. Veja os benefícios!
Chocolate amargo
Chocolate amargo faz bem para a saúde? A resposta é sim! Ele é um poderoso antioxidante que protege coração e cérebro. Veja os benefícios do chocolate amargo
Chuchu
O chuchu apresenta um valor calórico bem baixo e é uma ótima opção para uma alimentação saudável
Coco
Coco é uma fruta rica em nutrientes e pode trazer muitos benefícios à saúde. Conheça as diferenças entre os quatro tipos de coco e dicas para consumir
Coentro
Coentro é uma planta da família das ervas aromáticas, que ajuda no controle da pressão arterial e tem efeito antioxidante. Veja os benefícios do coentro.
Cogumelo juba de leão
As substâncias presentes no cogumelo possuem efeitos benéficos, especialmente ao cérebro. Veja o que dizem estudos.
Cogumelos
Os cogumelos oferecem diversos benefícios para a saúde. Conheça os benefícios, saiba como escolher e confira receitas.
Cranberry
O cranberry ajuda a combater infecção urinária, candidíase e até gastrite. Conheça os benefícios do cranberry e saiba como usar a fruta seca ou fazer o suco de cranberry
Cuscuz
O cuscuz, se consumido da forma correta, pode ser um excelente aliado para o ganho da massa magra. Confira os demais benefícios e como prepará-lo.