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10 receitas de café da manhã saudável em até 5 minutos
Receitas ajudam a agilizar suas manhãs e te deixam pronto para começar o dia cheio de energia. Confira 10 receitas de café da manhã fácil e rápido.
Panqueca de banana para bebês
Feita com somente três ingredientes, a receita é uma excelente opção para um café da manhã saudável
Overnight oats
Receita de aveia amanhecida é prática e funciona como opção saudável para o café da manhã. Veja como fazer overnight oats.
Suco detox
Os sucos detox são ricos em vitaminas, têm poucas calorias e ajudam a emagrecer. Veja 20 sucos detox para perder peso, desintoxicar e outros benefícios
Avocado toast
Consumida no café da manhã, a torrada de abacate ainda leva ovo para fornecer uma refeição completa em nutrientes. Veja como fazer avocado toast.
Receitas salgadas com poucas calorias
10 receitas salgadas com poucas calorias que você precisa aprender
Pão de milho
A novidade, deliciosa e saudável para o seu café da manhã, é macia por dentro e crocante por fora!
Crepioca simples
Está sem ideia do que comer no café da manhã ou no lanche da tarde e quer algo simples de preparar? A crepioca é a solução!
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O chá de canela pode influenciar na menstruação e na perda de peso por ser termogênico. Veja como fazer chá de canela, para que serve e os benefícios
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Conheça as propriedades da água e saiba como calcular a quantidade ideal de água para o seu corpo.
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A quinoa é rica em proteína, ferro e ômega 3 e 6. Veja como preparar o grão que traz benefícios para a saúde cardiovascular e para a dieta.
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A planta medicinal pode ser usada junto ao tratamento médico tradicional para lidar com diferentes condições; entenda
Chuchu
O chuchu apresenta um valor calórico bem baixo e é uma ótima opção para uma alimentação saudável
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As propriedades antissépticas e expectorantes da buchinha-do-norte são úteis no tratamento de doenças respiratórias como sinusite e bronquite
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Para que serve o alecrim? Conheça os benefícios da erva, como usar alecrim e a diferença entre o alecrim comum, alecrim dourado e alecrim do campo.
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A melancia é uma importante fonte de energia para o corpo, rica em vitaminas e minerais. Veja todos os benefícios da fruta e 3 receitas incríveis.
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