A ansiedade é uma emoção normal ao ser humano, e surge comumente ao enfrentarmos situações estressantes. Porém, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença (CID 10 F41.1), fazendo com que sintamos preocupação e medo extremo diante de situações simples da rotina....
Saiba tudo sobre ansiedadeDesequilíbrios hormonais e deficiência nutricional podem estar por trás do sintoma
A meditação ajuda a relaxar, diminuir o estresse e aumentar a concentração, nos fazendo descobrir quem somos e nossos verdadeiros propósitos
Jovens são os mais afetados pela nova condição, já que estão em constante contato com notícias nas redes sociais que denunciam o problema ecológico
Atriz revelou método indicado por sua terapeuta para aliviar sintomas das crises de ansiedade; veja como ela conseguiu
O estresse, quando não tratado, desencadeia problemas como ansiedade e depressão
"A vida sexual é importante setor de nossas vidas, gerador de força e vitalidade. É, também,..."
Nossas qualidades e limitações trabalham juntas para nos tornar seres únicos
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O medo em excesso pode se transformar em fobia, que pode prejudicar a saúde
Você sabe diferenciar se o que está sentindo é ansiedade ou um transtorno mais grave que exige cuidados? Veja como saber
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