Lista de receitas
Receitas letra E
Empadão de cenoura e agrião
Saibaa como preparar um saudável empadão de cenoura e agrião. Esta receita não tem glúten e leva biomassa de banana verde.
Empadas de abobrinha
Experimente as empadas de abobrinha, feitas com aveia e farinha de trigo integral. Assista ao vídeo a faça a receita de empadas de abobrinha
Empadinha de palmito com massa de grão-de-bico
Tão deliciosa quanto a receita tradicional, veja o passo a passo da empadinha de palmito com massa de grão-de-bico, uma opção leve e deliciosa.
Enformado de frango com cottage e ginseng
Aprenda a fazer um saboroso enformado de frango com cottage e ginseng.
Entradinha light de kani kama com gengibre
Aprenda a fazer uma deliciosa entradinha de kani kama com gengibre.
Escalopinhos de frango recheado com laranja
Uma refeição turbinada, o poder da proteína aliada com a vitamina C
Escondidinho de frango com couve-flor
Saiba como fazer o escondidinho de frango com couve-flor. Esta receita também leva brócolis e é low carb.
Escondidinho light de bacalhau com purê banana da terra
Aprenda a fazer um saboroso escondidinho de bacalhau
Esfiha aberta caseira
Opção prática e nutritiva, a receita rende até quatro porções para o lanche da tarde.
Esfiha aberta sem glúten
Essa versão de esfiha aberta tem massa à base de aveia e leva poucos minutos para ficar pronta. Confira o passo a passo.
Esfiha de ricota, escarola, espinafre e uva passa
Faça esfiha de ricota e dê um toque árabe nas suas refeições com um lanche que substitui a habitual salada
Esfiha fechada funcional com massa de batata e chia
A chia é o ingrediente principal e, por ser rica em fibras e outros nutrientes, fornece diversos benefícios à saúde. Confira a receita.
Espaguete de abobrinha com cogumelos, broto de feijão e molho pesto
Espaguete de abobrinha é uma excelente opção para saborear o prato com menos carboidratos. Aprenda espaguete de abobrinha com cogumelos e pesto
Espaguete de abobrinha: aprenda essa receita incrível e super saborosa
Espaguete de abobrinha é uma receita incrível e muito saborosa. Aprenda a fazer espaguete de abobrinha.
Espaguete de pupunha com tomate e ervas
Espaguete de pupunha com tomate e ervas. Confira essa receita no site Minha Vida.
Espetinhos de uva com cream cheese
Aprenda a fazer um aperitivo light de espetinhos de uva com cream cheese.
Espetinhos low carb
Confira a receita de espetinhos low carb. Os espetinhos levam filé de frango e ovo de codorna.
Espiral de pepino
O prato é ideal para ser consumido com peixes, arroz ou até servido como entrada em jantares
Espuma de banana com chia
Aprenda a fazer a espuma de banana com chia. Confira a receita da espuma de banana com chia.
Estrogonofe de cogumelos: aprenda receita vegana e saudável
O estrogonofe de cogumelos é uma versão vegana e rica em nutrientes deste prato popular entre os brasileiros. Veja o passo a passo.
Estrogonofe de palmito sem lactose
Aprenda uma receita de estrogonofe simples e rápida para incluir no almoço ou jantar em família.