Lista de receitas
Receitas letra R
Rabanada fit: versão saudável para comer no Natal
A nutricionista Patricia Davidson ensina como curtir as melhores comidas natalinas, sem enfiar o pé na jaca
Rabanete assado com molho de mostarda
Ideal para refeições marcantes, o rabanete assado com molho de mostarda é uma receita deliciosa e fácil de preparar.
Raspadinha de melancia
Bebida refrescante é rica em vitaminas e fica pronta com apenas três ingredientes
Ravioli de beterraba recheado com queijo cottage
Simples e fácil de preparar, o ravioli de beterraba é uma opção saudável e sofisticada para o jantar
Ravioli vegano
Para veganos amantes de massas, a receita é rica em nutrientes e promove maior sensação de saciedade
Receita de bolinho de banana com mirtilos sem glúten e sem lactose
Receita de bolinho de banana sem glúten e sem lactose tem poucas calorias. Confira a receita desta deliciosa sobremesa sem glúten e sem lactose
Receita de bolo de aveia e ameixa com iogurte
Conheça a receita de bolo de aveia e ameixa com iogurte. A aveia é uma ótima aliada da silhueta em dia e garante saciedade.
Receita de bolo de batata-doce funcional de micro-ondas
O bolo de batata doce funcional é feito no micro-ondas em apenas 3 minutos e leva cacau em pó. Prove o bolo de batata doce funcional de micro-ondas
Receita de brownie saudável de micro-ondas fica pronta em poucos minutos
O brownie saudável de micro-ondas é uma receita rápida que leva farinha de aveia e chia. Aprenda a fazer este brownie saudável no micro-ondas
Receita de bruschetta light: uma receita tradicional que cabe na dieta
Bruschetta light, assista ao vídeo e veja o preparo dessa receita tradicional, em uma versão light. Faça em casa a bruschetta light
Receita de cupcake de cranberry e aveia é rica em antioxidantes
A receita de cupcake de cranberry e aveia é rica em antioxidantes e combate a infecção urinária. Aprenda a fazer o cupcake de cranberry e aveia
Receita de doces de linhaça e castanha de caju, ricos em gorduras boas
Esta receita de doce proteicos de linhaça e castanha de caju é rica em ômega 3 e fibras. Aprenda como fazer esta receita aliada da boa saúde
Receita de escondidinho de atum com vinagre de maçã
A receita de escondidinho de atum com massa de couve-flor e ricota e vinagre de maçã ajuda perder peso. Confira a receita de escondidinho de atum
Receita de gelado de abacaxi com farinha de maracujá
Receita de gelado de abacaxi com farinha de maracujá é rica em fibras e ajuda a controlar colesterol e diabetes. Aprenda receita de gelado de abacaxi
Receita de gelatina de chá branco
Aprenda a fazer a gelatina de chá branco. Esta saborosa receita possui forte ação antioxidante.
Receita de geleia de goji berry e chia ajuda a emagrecer
A receita rápida de geleia de goji berry e chia ajuda emagrecer e a reduzir a celulite. Aprenda a preparar a geleia do goji berry e chia
Receita de guacamole:
A guacamole é uma receita saudável e rica em gorduras boas. Prepare esta guacamole deliciosa e muito fácil de fazer
Receita de omelete fit de batata doce: prático e funcional
Receita fácil de omelete fit de batata doce. Perfeita para comer antes ou depois do exercício, experimente o omelete fit de batata doce
Receita de ovo de forno: uma forma saudável e deliciosa de comer ovos
Receita de ovo de forno, temperado e muito saudável. Saboreie o delicioso ovo de forno no café ou nas refeições
Receita de panqueca de farelo de aveia light
Receita de panqueca de farelo de aveia light, perfeita para a hora do lanche. Experimente fazer em casa a panqueca de farelo de aveia light
Receita de panqueca salgada de brócolis: saudável e muito nutritiva
Panqueca salgada de brócolis, uma receita deliciosa para o café e para o lanche. Faça você mesmo a panqueca salgada de brócolis
Receita de pasta de ricota com goji berry tem poucas calorias
A receita de pasta de ricota com goji berry pode ser servida com torradas e pães e é aliada da dieta. Aprenda a preparar esta receita com goji berry
Receita de polenta com farinha de berinjela ajuda a reduzir o colesterol
A receita de polenta com farinha de berinjela é rica fibras, que ajudam a emagrecer. Aprenda a fazer a receita de polenta com farinha de berinjela
Receita de sorvete de banana com cacau
Prove o sorvete de banana com cacau, uma opção para matar o calor, de forma saudável. Com só 3 ingredientes, faça o sorvete de banana com cacau
Receita de suco de pequi
Suco de pequi é alternativa saudável para se refrescar. Aprenda a fazer delicioso suco de pequi
Receita de torta de vegetais com farinha de banana verde ajuda a emagrecer
A torta de vegetais com farinha de banana verde ajuda a emagrecer e controla o diabetes. Confira a receita da torta com farinha de banana verde
Receita de tortinha de queijo e abobrinha: saudável e fácil de fazer
A tortinha de queijo e abobrinha é uma ótima maneira de incluir legumes na refeição. Experimente a tortinha de queijo e abobrinha, feita no forno