Lista de receitas
Receitas letra T
Tabule crocante de quinoa
A receita de tabule de quinoa é rica em proteínas, cálcio e ômega 3. Veja como preparar o tabule de quinoa, que beneficia o coração e os músculos
Taça tropical de frutas: faça esta sobremesa prática e funcional
A taça tropical de frutas é uma sobremesa funcional e fácil de fazer. Experimente nossa receita saudável de taça tropical de frutas
Tahine caseiro: aprenda a receita de um ingrediente só
Rico em cálcio, o tahine está associado a diversos benefícios para a saúde e pode ser feito em poucos minutos. Veja o passo a passo da receita.
Tapioca colorida light: feita com cenoura na massa
Receita fácil de tapioca colorida light, nutritiva na massa e no recheio. Faça em casa a tapioca colorida light
Tapioca com chia
Conheça a receita de tapioca com chia. Além de garantir a saciedade, o grão de chia torna a receita, que já é pouco calórica, mais saudável!
Tapioca com recheio leve de maçã
Tapioca com recheio leve de maçã é uma ótima opção para quem ama doces e comida saudável! Experimente a tapioca com recheio leve de maçã
Tapioca de cuscuz
A receita é ideal para quem busca praticidade e deseja diversificar no preparo do prato
Tapioca de cuscuz sem glúten
A receita leva poucos ingredientes e pode ser feita rapidinho; saiba como preparar!
Tapioca funcional com frango cremoso
Aprenda a fazer uma saborosa tapioca funcional com frango cremoso. Esta receita é da culinarista Malu Lobo.
Tapioca rosa
Ótima opção para lanches, a receita de tapioca rosa é saborosa, saudável e não contém corantes alimentícios
Tartalete de quinoa
Massa pode ser recheada com ganache de cacau e banana verde
Tempeh com molho agridoce de amendoim e gengibre
Rico em proteínas e fibras, o tempeh é um alimento versátil e pode substituir a carne em diversas receitas. Veja o passo a passo.
Tepache
A receita é perfeita para quem quer se refrescar com uma bebida diferente e saudável
Terrina de cenoura
Camufle o sabor do legume sem perder nenhuma vitamina
Tilápia assada
Além de suculento, o prato é rico em vitaminas do complexo B, em magnésio e em zinco
Tiramisù: veja como fazer a versão saudável e sem açúcar
A clássica sobremesa italiana é muito conhecida pelo seu potencial energético. Confira o passo a passo desta receita alternativa.
Toda gelatina faz bem? Nutricionista responde e dá receita
A gelatina é um alimento muito rápido para preparar. Aprenda a fazer receita de gelatina caseira
Tofu mexido
A receita de tofu mexido promete consistência de ovos mexidos, ideal para dietas veganas
Tofupiry: aprenda a versão vegana do catupiry
Saiba como fazer uma versão caseira do catupiry sem glúten e sem lactose. Veja a receita de tofupiry.
Tomate confit: aprenda receita saborosa
Versátil e saboroso, o tomate ajuda a diminuir as taxas de glicemia e é rico em vitaminas A, B e C, cálcio e potássio. Veja o passo a passo da receita.
Tomate recheado com brócolis e palmito
Tomate recheado com brócolis e palmito. Confira essa receita no site Minha Vida.
Tomate recheado com queijo branco light: delicioso e muito nutritivo
Receita de tomate recheado com queijo branco light, deliciosa e muito nutritiva. Experimente o tomate recheado com queijo branco light
Tomate recheado com shimeji e catupiry vegano
Essa é uma ótima opção para inovar nas receitinhas veganas; veja como preparar!
Tomate recheado light com frango cremoso
Conheça a receita de tomate recheado light com frango cremoso, deliciosa e super fácil de fazer. Experimente o tomate recheado light com frango cremoso
Tomate seco light
Tomate seco light. Confira essa receita no site Minha Vida.
Tomates recheados com atum
Uma entrada rápida de fazer que agradará a todos os paladares
Torrada integral com ovo
Aprenda a fazer receita rápida de torrada integral com ovo. Torrada de integral com ovo é nutritiva e saborosa.
Torta banoffee sem açúcar
Confira o passo a passo da torta de banoffee sem açúcar, uma opção saudável, fácil e deliciosa.
Torta de abacate: deliciosa e rica em gorduras boas
Torta de abacate: deliciosa e rica em gorduras boas. Essa receita é saudável e uma ótima opção para sobremesas
Torta de atum low carb
Torta de atum low carb é receita simples e interessante para emagrecimento. Veja como preparar torta de atum low carb
Torta de banana sem açúcar: não vai ao forno
Aprenda a fazer essa receita prática, rápida e deliciosa. Confira outras receitas de tortas fit
Torta de Batata e Carne Moída
Experimente esta delícia, que combina os principais nutrientes
Torta de Bolachinha
Deliciosa Receita de Torta de Bolachinha simples e prática. Confira mais receitas no Clube de Receitas do Minha Vida.
Torta de chocolate com ricota e iogurte
Com moderação, o doce também é permitido num cardápio saudável
Torta de chocolate low carb: com apenas três ingredientes
Confira essa receita rápida, super fácil e deliciosa
Torta de cogumelos
Sirva como lanche ou prato principal de uma refeição leve
Torta de frango com brócolis: experimente esta receita incrível e prática
Aprenda a fazer esta receita de torta de frango com brócolis. Torta de frango com brócolis além de ser saudável é super saboroso.
Torta de frango com legumes
A torta de frango cremosa light é muito saudável e deliciosa. Aprenda a fazer essa receita funcional de torta de frango cremosa com legumes
Torta de frango com tomatinho
Aprenda a fazer uma torta de frango com tomatinho. Esta receita leva farinha de trigo integral e farelo de aveia integral.
Torta de frango cremosa light
Aprenda a fazer uma saborosa e saudável torta de frango cremosa light. Esta torta também leva iogurte, abóbora e abobrinha.