Lista de receitas
Receitas letra P
Pasta de amendoim saudável: funcional e ideal para dar mais sabor aos pães
Aprenda a fazer esta pasta de amendoim saudável. Pasta de amendoim é perfeita para colocar em pães.
Pasta de berinjela
Receita de pasta de berinjela é perfeita para receber os amigos em casa sem escapar da dieta
Pasta de tâmaras
Perfeita para substituir o açúcar nas receitas, a pasta de tâmaras é super fácil e rápida de preparar.
Pastel de frango fit assado e crocante
A combinação de proteína com fibras é perfeita para quem quer seguir uma alimentação saudável
Patê de atum com abacate
Confira receita de lanche delicioso e prático. Confira mais receitas de patê
Patê de castanha de caju
Veja como fazer essa receita perfeita, que combina sabor e praticidade para o seu dia a dia
Patê de cogumelos
Aprenda a fazer essa receita vegana de antepasto feita com shitake, shimeji, portobello ou cogumelo paris. Confira o passo a passo.
Patê de frango saudável
Gostosa e nutritiva, a receita de patê de frango saudável é uma alternativa simples e super rápida de preparar.
Patê de queijo cottage: saudável e perfeito para petiscar
Assista ao vídeo e faça o patê de queijo cottage, saudável e rico em minerais. Experimente a receita fácil de patê de queijo cottage
Patê de sardinha saudável
Patê de sardinha pode substituir outros produtos industrializados, como maionese e manteiga. Veja o passo a passo.
Pavê de chocolate
A receita é uma alternativa menos calórica e mais nutritiva que a tradicional; veja como preparar
Pavê de morango light: saboreie essa sobremesa saudável
Experimente o pavê de morango light, uma receita de sobremesa saudável para não sair da dieta. Assista ao vídeo e confirma o pavê de morango light
Pé de moleque fit na travessa
Veja como preparar o pé de moleque fit na travessa, uma opção gostosa e saudável para quem não dispensa um docinho na dieta.
Peru com molho de laranja
Suculenta e fácil de preparar, a receita leva ingredientes como a laranja, que confere diversos benefícios à saúde; confira!
Pesto de folhas de cenoura
Nessa receita de molho pesto, o tradicional manjericão é substituído pelas folhas de cenoura. Veja como preparar o pesto de folhas de cenoura.
Petisco crocante de couve-flor
Veja como preparar essa receita prática e saborosa. Confira o passo a passo
Petisco de chips de abóbora
Descubra como preparar uma receita de petisco de chips de abóbora saudável, indicada para quem busca perder peso.
Petisco de grão de bico crocante: receita saudável fácil de fazer
Aprenda a fazer essa receita de petisco de grão de bico. Petisco de grão de bico é nutritivo e saudável.
Petisco de lichia com cream cheese
Aprenda a fazer o petisco de lichia com cream cheese. A receita também leva gergelim branco e preto.
Petisco de pepino com tomate: para saborear com os amigos
Petisco de pepino com tomate para saborear com os amigos e família. Assista e faça a receita saudável de petisco de pepino com tomate
Petisco vegetariano com "peixinho da horta"
A receita do petisco é vegetariana e conta com um tipo de PANC (Planta Alimentícia Não Convencional). Confira o passo a passo.
Petit gateau Romeu e Julieta light
Aprenda a fazer o petit gateau de Romeu e Julieta light. Esta receita é muito saborosa e ainda tem poucas calorias.
Petit gateau saudável
Bateu a vontade de comer uma sobremesa sem sair da dieta? Veja como preparar essa delícia livre de açúcar, glúten e leite
Petit gateau: um doce delicioso e fácil de preparar
Petit gateau: um doce delicioso e fácil de preparar. Aprenda a fazer esta delícia que rende até 2 porções
Petit suisse diet de morango
Confira a receita do petit suisse diet de morango. Esta receita tem menos calorias do que a tradicional.
Picles de pepino
O picles garante um toque especial em várias preparações, como hambúrgueres, saladas e sopas. Aprenda a preparar a versão caseira do picles de pepino.
Picolé caseiro de banana com pêssego
Saudável, deliciosa e fácil de preparar, a receita de picolé de banana é perfeita para aproveitar o verão. Confira o passo a passo.
Picolé de abacate: refrescante e rico em gorduras boas
Receita de picolé de abacate, saudável, refrescante e não leva leite ou açúcar. Experimente se refrescar com a receita saudável de picolé de abacate
Picolé de abacaxi e coco
Procurando uma sobremesa prática para se refrescar? Aprenda a preparar a receita de picolé de abacaxi e coco, uma opção saudável e fácil de fazer.
Picolé de água de coco: receita refrescante, deliciosa e prática
Picolé de água de coco é uma receita saudável e refrescante. Os ingredientes do picolé de água de coco incluem frutas que fazem bem à saúde.
Picolé de banana com amendoim e kefir
Além de combinar os benefícios de diversos ingredientes, o picolé pode ser feito em casa com poucos ingredientes. Veja como preparar.
Picolé de banana com castanhas: opção cremosa e zero açúcar
Aprenda esta receita de picolé que também é livre de lactose e glúten, sendo uma ótima opção de sobremesa para quem tem intolerância a esses componentes.
Picolé de chocolate e avelã
Aprenda a preparar o picolé de chocolate com avelã, uma alternativa prática, deliciosa e que não leva açúcar ou lactose.
Picolé de chocolate e avelãs: sem açúcar e sem lactose
Aprenda a preparar o picolé de chocolate com avelã, uma alternativa prática, deliciosa e que não leva açúcar ou lactose.